年後想減重這招太極端 20多歲女性靠不吃飯極端減重竟開始掉髮早衰 | 生
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歷經史上最長年假，許多民眾至少胖了2~3公斤，敦仁診所院長醫師蕭敦仁表示，許多人為了瘦下來，會刻意不吃，只喝水或只吃單一食物的極端減重；曾看過一名20幾歲女性，投入職場後2年爆肥10公斤，該名女子每周瘦1公斤還嫌太慢，每天幾乎只喝水、吃很少，想不到因油脂攝取不足，皮膚開始出現乾澀、缺乏彈性；長期不吃肉，蛋白質攝取不足，也讓她開始掉頭髮。(記者黃仲丘)
新聞來源：三立新聞網
不吃
什麼東西漲到再也不吃？網狂喊「2食物」買不下去：被迫健康 | 生活 |
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萬物皆漲，只有薪水不漲！一位網友就分享，有些東西比較便宜，所以漲價後還是可以買得下去，但些東西漲價真的就覺得貴到買不下去。他問大家「漲價之後不吃的東西」有哪些，鄉民們狂喊「這2樣」，嘆根本被迫過健康生活。
新聞來源：三立新聞網
小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg！公開菜單：把自己當糖尿病患者 |
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小禎（胡盈禎）之前因新陳代謝問題胖到105公斤，這兩年以來，她憑藉著控制飲食和運動瘦到55公斤，體脂更降到14，至今不但沒有復胖，還一直維持完美體型，近日被粉絲問到背後原因時，她也非常有耐心地回應，其中提到「不喝湯、不吃蒜、不吃醋」的觀點，更點醒了不少正在減肥的網友。
新聞來源：ETtoday星光雲
福食解禁 柯文哲酸：別像萊豬「中央、部會不同調」 | ETtoday政治
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行政院日前宣布日本福島食品解禁，最快在2月下旬正式開放進口。針對有民代要求北市應該明文禁止核食進入校園，台北市長柯文哲表示，中央還是要先公布指引，不要像萊豬一樣，政府信誓旦旦說安全，底下部會又一個個說所屬單位不吃，「這很奇怪」、「太好笑了」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
不吃早餐真的會變瘦嗎？醫師打破一般人的減重迷思，揭體重下降的真正關鍵-風
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春節期間享受大魚大肉，導致你的體重直線上升嗎？許多人在年假結束後，準備要透過節食減重，有些人為了節食甚至會不吃早餐，但不吃早餐真的有助體重管理嗎？對此，肥胖症專科醫師陳韋螢指出，研究發現，體重的升降跟吃不吃早餐沒有關係，調整飲食內容才是關鍵。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知減
新聞來源：風傳媒
不只減肥，還助防三高、癌症！營養師教你「最佳減重飲食法」怎麼吃，4個月穩
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吃素有助健康，也有助減肥，嫚嫚營養師指出，「彈性素食」就被專家票選為第一名的最佳減重飲食方法，且在健康綜合排名當中，為第二名的最佳飲食法，僅次於地中海飲食。有助健康和減肥，且執行也容易，不過相關細節也得留意，如此才會更有幫助。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知什麼是彈性素食？有
新聞來源：風傳媒
最佳減重飲食法 營養師：穩降體重還助防三高 | 名家 | 三立新聞網
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吃素有助健康，也有助減肥，嫚嫚營養師指出，「彈性素食」就被專家票選為第一名的最佳減重飲食方法，且在健康綜合排名當中，為第二名的最佳飲食法，僅次於地中海飲食。有助健康和減肥，且執行也容易，不過相關細節也得留意，如此才會更有幫助。
新聞來源：三立新聞網
「總統不可帶頭騙人」 趙少康批蔡英文曲解萊豬：只佔美豬一小部分 | ET
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四大公投將於明（18日）登場，總統蔡英文昨（16日）於臉書發文列出5個「不同意反對美豬進口」的理由，中廣董事長趙少康17日批評，萊豬只佔美豬的一小部分，蔡英文擴大解釋成反萊豬就是反美豬、反美豬就是反美國，這是挑撥國民跟美國人的感情，「總統不可以騙人、尤其不可以帶頭欺騙人」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
奕起聊健康／不吃早餐瘦更快？專加曝下場：釀健康三大危害 | 生活 | 三
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目前流行的減肥方式非常多，包括168斷食法、生酮飲食、地中海飲食…等等，而為了減重、瘦身，也有不少人會捨棄早餐、減少進食量，但World Gym Blog提醒，這種方式並不是人人都適合，也不鼓勵大家捨棄早餐，因為對健康可能會造成負面影響！
新聞來源：三立新聞網
反萊豬還是反美豬？ 費鴻泰怒 ：國民黨愛吃美國豬 | 政治 | Newt
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12月18日將舉行的四大公投案投票，因民進黨、國民黨全力動員而演變成政黨對決後，藍綠也就國民黨發起反萊豬公投到底是「反萊豬」還是「反美豬」隔空交火。國民黨立法院黨團總召今（3日）因此稱，美豬不等於萊豬，不吃美國來的萊豬，「國民黨愛吃美國豬肉」。費鴻泰指不滿攸關民生、食安的四大公民投票，民進黨動員府院
新聞來源：新頭殼 Newtalk
減重不吃晚餐為何還失敗？營養師曝「5關鍵」：成反效果 | 生活 | 三立
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許多人在減重的過程中，不外乎嘗試很多種流行的方法，例如晚餐少吃一點、晚餐不吃澱粉等，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，這些減重方法，最後可能會呈現幾個反向的效果，有些人會餓到受不了開始吃宵夜，有些人忍到隔天早餐狂吃2人份的早餐，也有人忍著就變成胃潰瘍的病人。對此，劉怡里分享，如何吃晚餐是有技巧可以執行的，不會減重失敗，也不用忍受這些痛苦。（記者劉沛妘）
新聞來源：三立新聞網
江啟臣轟萊豬政策跳票：828公投是人民最後反抗機會 | ETtoday政
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蔡英文政府在今年1月開放含萊克多巴胺美豬進口，根據國防部專案報告指出，事實上在2020年2月26日，國軍就採購「進口豬肉及豬可食部位，用於加工肉品」，合約至2022年。對此，國民黨主席江啟臣抨擊，去年開放萊豬進口台灣，國防部承諾要優先使用國產豬，才過不到半年，就立刻跳票，今年8月28日，是人民最後反抗的機會。
新聞來源：ETtoday新聞雲
為了減肥不吃晚餐，反而更容易復胖！醫師突破多數人的瘦身迷思，難怪體重降不
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不吃早飯影響代謝健康，這基本上是事實，所以健康飲食宣導中都強調「早餐要吃飽吃好」。但不吃午飯或晚飯的相關研究，仍然有限。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知日本大阪大學（OsakaUniversity）在《營養學（Nutrients）》期刊發表研究報告，他們花費了3年時間觀察，1
新聞來源：風傳媒
若蔡英文帶頭吃萊豬會不會跟進？馮世寬：我想不會 | 政治 | 新頭殼 N
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政府於今年開放含萊克多巴胺（瘦肉精）的美國豬肉進口，退輔會主委馮世寬日前曾說他不敢吃萊豬，他今天赴立法院審查預算，有媒體詢問，是否堅持不吃萊豬時表示，他想法不變，「為何不吃自己養的豬，要吃進口的？」馮世寬日前在立法院備詢時直言，他不敢吃萊豬，也會要求退輔會所屬榮家等所有榮民養護單位，在伙食採購契約上
新聞來源：新頭殼 Newtalk
台灣豬標章到底幫了誰?沈富雄嗆陳吉仲｢笨死了｣:越貼越害死沒貼的 | 政
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民進黨政府不顧民意反對執意推行下，美國含萊克多巴胺豬肉元旦起開放進口，引發社會食安疑慮，衛福部、農委會推出的台灣豬標章、豬貼紙也引起民眾質疑「沒有公信力」。對此，前立委沈富雄痛批，民進黨處理的亂七八糟，農委會主委陳吉仲「笨死了」，台灣豬標章越貼越多，越害死那些沒貼的，讓沈富雄直說「到底幫了誰？」沈富
新聞來源：新頭殼 Newtalk