放年假健康亮紅燈?營養師揭6狀況:4成人胖1.7公斤 | 健康 | 三立
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結束春節9天連假,幾乎天天都大魚大肉,混亂的作息也影響了自己的身體狀態!像是冒出痘痘、變胖、熬夜失眠、肩頸痠痛等,營養師高敏敏在臉書分享「6種放年假健康亮紅燈怎麼解之狀況」,供民眾參考。(實習編輯 許琬琦)
新聞來源:三立新聞網
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結束春節9天連假,幾乎天天都大魚大肉,混亂的作息也影響了自己的身體狀態!像是冒出痘痘、變胖、熬夜失眠、肩頸痠痛等,營養師高敏敏在臉書分享「6種放年假健康亮紅燈怎麼解之狀況」,供民眾參考。(實習編輯 許琬琦)
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