肥胖恐增青少年罹病風險 居家六招聰明吃宅家健康有保障 | ETtoday
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為防堵肺炎疫情傳播，即使已經微解封，不少家長與青少年仍然選擇待在家中為安全首選。目前也仍有許多企業維持居家辦公型態，並建議民眾減少外出，所以宅在家成為多數人時下現況。根據專家指出，除了年齡、潛伏疾病外，肥胖也增加了重症風險。
新聞來源：ETtoday健康雲
蔬果
南投縣府+慈濟+農會採購小農健康蔬果箱 贈弱勢學生家庭 | ETtoda
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疫情當前，為了照顧弱勢，同時協助農特產品行銷，南投縣府與慈濟基金會合作，向在地農會購買健康蔬果箱，並搭配裝有生活物資的「安心生活箱」，配送給縣內弱勢學童家庭，計有166校、共2062弱勢戶學童受惠，每戶暑假期間將收到2次健康蔬果箱及安心生活箱的組合，共計送出8248箱物資。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》防疫宅飲食 國健署：掌握3撇步健康吃 – 防疫新「食」代 跟著
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受到武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）三級警戒影響，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點
新聞來源：自由時報電子報
在家防疫怎麼吃才健康？國健署三招讓你吃得安心 | 生活 | 新頭殼 Ne
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三級警戒至今已維持超過一個多月，民眾宅在家的時間比以往多出許多，而每天的飲食就成為一大問題。不少人為了降低感染風險就選擇自己在家開伙，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署也提出三大方法幫助民眾如何選用合適的市售食品，做出簡單快速的料理同時兼顧營養、健康的餐點。在防疫期間，要攝取足
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健康網》防疫在家體重飆 國健署推6原則 助你防疫也防胖 – 即時新聞 –
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）防疫期間，大部分學校都啟動遠距教學，讓學生在家學習；許多企業也改採居家辦公，建議民眾也減少外出，所以宅在家成為多數人時下現況，專家指出，除了年齡、潛伏疾病外，肥胖也增加了重症風險，國民健康署提醒，這段時間除了注意個人衛生習慣，也可透過聰明飲食，別讓體重太失
新聞來源：自由時報電子報
健康網》居家蔬果保鮮小撇步！ 農委會教「這樣做」吃得安心又健康 – 防疫
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受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，許多民眾為了減少不必要外出，一次可能會採買好幾天的菜量，但採買回家的蔬果該如何保存，才能維持新鮮美味？農委會農業試驗所提供居家蔬果保鮮小撇步，讓消費者吃得安心又健康。行政院農業委員會農糧署在臉書粉專「鮮享農YA – 農糧署」分享，蔬果箱裡種類很
新聞來源：自由時報電子報
助弱勢生安心過暑假 中市府攜手慈濟送出安心生活、健康蔬果箱 | 生活
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台中市政府與慈濟基金會合推「攜手關懷弱勢學生暑期營養跨界合作計畫」，今年7、8月將結合豐原區農會、臺中果菜公司及在地運輸業者，配送「安心生活箱」及「健康蔬果箱」至台中約7500個低收入戶弱勢學生家戶，兼顧學生與產業發展。市長盧秀燕今（30）日表示，感謝慈濟的善心，疫情期間她看到了人性的溫暖，她相信「
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健康網》保肺營養素大公開！ 營養師：「這樣吃」能提升防護力 – 防疫新「
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受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，讓民眾人心惶惶，如果不小心感染，可能傷害呼吸道與肺部，造成不可抹滅的傷害。對此，有營養師分享6大營養素，不僅可以強化黏膜細胞、抑制發炎，還能保護肺部，提高免疫力。營養師李欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出，當異物、細菌或病毒由呼吸道入侵
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健康網》別怕因吃蔬果染疫！ 專家分享正確洗菜要「這樣做」 – 防疫新「食
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續延燒，再加上北農染疫事件，讓許多民眾不敢採買水果。對此專家呼籲，從來沒有因為吃食物而染疫的狀況，且吃蔬果可以提升自己的免疫力，同時也分享正確洗蔬果的方法。林杰樑醫師關懷協會在臉書粉絲專頁「林杰樑」發文分享，北農事件讓民眾擔憂不敢採買蔬果，造成蔬
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韓國瑜挺北農！捐100份蔬果到偏鄉 親送電鍋給育幼院 | 政治 | 三立
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前高雄市長韓國瑜日前捐贈100台筆電，親自送到中南部偏鄉的育幼院，今(23)日發文表示，近日向台北農產運銷公司訂購100份農產品，送往各家育幼院，自己也親自開車載幾箱蔬果和全新電鍋，送往偏鄉育幼院。
新聞來源：三立新聞網
韓國瑜又來了！「做公益挺北農」100份蔬果送育幼院 – 政治 – 自由時
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前高雄市長韓國瑜今（23日）在臉書發文表示，近日全台下起豪大雨，許多正值產季的蔬果受損，造成許多農民損失慘重，已經向台北農產運銷公司訂購100份農產品，將陸續送往各家育幼院。韓國瑜說，由於連日大雨，不少蔬菜水果嚴重受損，因此影響產量與價格，也連帶影響弱勢族群的餐桌。許多偏鄉育幼院的孩子正值發育期，因為經濟因素無法吃到足量新鮮蔬果，更有部分育幼院想趁疫情期間機會教育孩子學習下廚，無奈院內煮飯用的電鍋數量也不足，讓他感到相當心疼。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》北農群聚去市場很危險？ 專家：「這動作」恐增染疫風險 – 即時新
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近日台北農產運銷公司爆發武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）群聚感染，導致不少民眾擔心自己到市場採買時，會有更大的染疫風險，對此專家則表示，只要盡量不要用口鼻接觸蔬果，並落實正確防疫措施，其實不用過度擔憂。毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文指出，新冠病
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健康網》打完疫苗怎麼吃？ 營養師分享「這吃法」：幫助身體恢復增加保護力！
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續，中央疫情指揮中心已提供一到六類人員和族群可優先施打武肺疫苗，而75歲以上長者更是主要接種對象，營養師陳嫚羚就在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享苗接種前後可採取的飲食方式，想要幫助接種疫苗的民眾有健康保護力。接種前請不要空腹因交通、評估
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健康網》別以為是有機蔬果就不用洗 正確洗菜方法報你知 – 防疫新「食」代
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Q:有機蔬果不用清洗可食用？A:還是要清洗喔，有機蔬果雖種植於不受汙染之環境中，但植株仍會接觸土壤及大自然生物（小蝸牛、軟體動物、小蟲、蟲卵、灰麈等），基於衛生考量，食用前應用清水沖洗乾淨再烹調，而有機蔬果的清洗，正確方式應為使用清水沖洗，而非使用鹽水浸泡。（資料來源:台北農產運銷公司）ehealt
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