週四. 1 月 25th, 2024

減肥、健身必吃的5大超級蔬菜 「負熱量食物」芹菜還能消水腫 | ET F

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不管你是單純想瘦一點而減肥,還是想練身材曲線才開始健身,都離不開「3分練7分吃」,運動鍛鍊很重要,但是吃更重要,尤其吃對食物更能事半功倍。快把以下5種對減肥健身有大益處的蔬菜記好,輕鬆幫助提升效率。

新聞來源:ET Fashion

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