痛風「4NG行為」：看起來很健康 喝果汁也中 | ETtoday健康雲
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大家都知道，攝取過多海鮮可能會導致痛風發作，也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外，還有4件事看似健康，事實上是「地雷行為」。醫師提到，像是喝果汁這個舉動就要特別注意，因為果糖代謝過程會產生普林，若每天一份含糖果汁下肚，痛風的風險會增加74%。
新聞來源：ETtoday健康雲
痛風
阿滴「手肘腫成包子」竟痛風！醫疑恐「這疾病」2大主因5風險一次看懂 |
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知名YouTuber阿滴掛病號！他日前分享今年過年原本要和家人在新加坡過年，怎料到機場後手肘嚴重腫脹，檢查才發現竟是痛風。對此，免疫風濕科醫師表示，台灣人痛風的盛行率較歐美日等國家高外，先天遺傳因子、高普林、飲食、酒精、水喝太少等都是風險因子，如果出現症狀或是尿酸值過高者，應進一步就醫檢查治療。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
「1健康行為」恐害痛風！ 醫點名2食物是兇手：沒喝酒也中 | ETtod
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流行一陣子的「痛風鍋」，大家光聽名字就知道，是許多海鮮組成，也會有意識了解，攝取過多海鮮可能會導致痛風發作，也因此，高尿酸血症者會盡量避免。不過，還有一個健康的行為若過度了，可能會造成痛風，也就是運動。醫師解釋，這其中有3個原因導致，建議在運動時，除了不過度，也要適時攝取適量水分。
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不只海鮮…「每天喝1飲品」痛風機率增1.7倍！不治療腎臟全壞光 | ET
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痛風若無及時治療，恐將釀成「洗腎」的風險？衛福部樂生療養院新陳代謝科主任林鴻安醫師表示，診間一60歲患者痛風數年，至診所接受打針、吃藥等療程皆無明顯好轉，且自覺疲倦感越來越重，就醫抽血才發現GFR（腎絲球過濾率）降到20ml/min/1.73m2 ，竟已罹患「慢性腎衰竭」第4期。
新聞來源：ETtoday健康雲
痛風發作後兩個月 心臟病或中風風險增一倍！醫：炎症常為心臟病的誘因 |
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當痛風發作時，關節疼痛往往令人痛苦不堪，但這並不是痛風唯一讓人擔憂的事。根據外媒U.S.News報導，痛風發作後的兩個月內，心臟病發作或中風的風險將會增加一倍！「痛風常常與其他健康問題一起發生，如高血壓、心臟病、糖尿病和腎臟疾病。」英國諾丁漢大學的風濕病學教授指出。根據他們的最新研究，在痛風發作後的三至四個月內仍有風險，不過水平較低，約為平時的1.5倍；一直到超過四個月後，風險才會停止增長。
新聞來源：三立新聞網
火鍋吃多小心胖到痛風！醫激推「這類暗樁食物」 不怕肥又撐腸胃 | ETt
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入冬之後，根莖類蔬菜的選擇特別多。多數人對根莖類的印象就是「澱粉」，但其實他們都含有各種程度的維生素和礦物質。好的根莖類食物可幫助支撐腸胃道及增加飽足感，避免因吃太多而導致肥胖、痛風等代謝性疾病發生。
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五大慢性病族群 這樣吃健康整年 | 生活 | | Newtalk新聞
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農曆新年不免俗一定要來上一桌又一桌美味的年菜佳餚，和家人一起圍爐、親友聚餐好好犒賞一年以來的辛勞，但是千萬要小心別把過多熱量一起吃下肚，讓新春虎年成了「發福年」。亞東醫院營養科營養師陳煌其就提醒民眾，過年期間飲食的選擇是相當重要的，避免攝取過多的熱量造成肥胖，要記得把握三低一高（低油、低糖、低鹽、高
新聞來源：新頭殼 Newtalk
天冷大啖海鮮、火鍋引發痛風 腎臟科醫師：長期高尿酸才是主因 | ETto
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今年入秋最強一波冷空氣報到，不少人選擇吃火鍋補補身體，甚至大啖海鮮配啤酒，中壢區25歲的蔡姓男子與友人聚餐品嘗螃蟹火鍋配啤酒大快朵頤，未料半夜右手指關節突然紅腫痛到不行，翌日到醫院檢查結果是痛風，聯新國際醫院腎臟專科醫師林盈光指出，飲食可能只是導火線，真正元凶是長期尿酸過高導致。
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痛到要人命！醫曝「帝王病」3大NG習慣：減重太快也不行 | ETtoda
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痛風又被稱為帝王病，每每發作讓人痛不欲生，醫師提醒，飲食問題是痛風最重要的因素，應避免高普林食物，此外也要控制體重，不要過度肥胖，也不要極端減重，還要多喝水，幫助尿酸排出。
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沒吃海鮮也會痛風？醫生點出5地雷 手搖飲也在其中 | ETtoday探索
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許多民眾痛風時常會覺得莫名其妙，明明就沒吃海鮮，怎麼會痛風？雖說海鮮是出名的「痛風食材」，甚至有業者因此推出「痛風鍋」幽默行銷，不過其實痛風並不是只有愛吃海鮮才會有，台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師就指出了其他隱藏在生活中、相當常見但卻被忽略的痛風地雷，提醒多加留意。
新聞來源：ETtoday探索
健康網》痛風不能喝豆漿？ 醫駁：「這類」飲料才要忌口 – 樂活飲食 –
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Ｑ：痛風患者不能喝豆漿嗎？Ａ：錯。痛風患者可以喝豆漿，反而是不能喝以「高果糖玉米糖漿」當作甜味劑的飲料；近年的研究發現，植物性來源的嘌呤，例如：堅果、豆類、蘆筍、燕麥及菇類，不會惡化痛風。但是以高果糖玉米糖漿當作甜味劑調味的飲料，確實會惡化痛風的病情，建議痛風患者多喝水，少喝甜的或調製的飲料。（資料
新聞來源：自由時報電子報
健康網》吃鍋搭配什麼飲品也要注意！ 營養師：搭酒小心痛風發作 – 食藥停
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過年圍爐暖暖的火鍋是不可缺少主角，但對於三高（血脂、血壓、血糖）族群、高尿酸及痛風者得留意了。營養師表示，除了注意食材，酒精會與尿酸競爭代謝，血液中尿酸不易排除痛風就容易發作了，而軟性飲料則容易攝取進過多的糖。台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師鄭嵐卉提到，雖然天冷吃鍋很享受，但要吃的健康還是要慎選
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謠言終結站》拿蒜頭蒸飯可以治痛風、高血壓？沒有這回事！ – 謠言終結站
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通訊軟體近日流傳訊息指稱，拿蒜頭來蒸飯可以治療高血壓、痛風及坐骨神經痛。對此，台灣事實查核中心（TFC）在今（18）日也發布了查核報告指出，在向多名醫師請益後，發現蒜頭蒸飯並無法治療高血壓、痛風與坐骨神經痛，因此，判定傳言為「錯誤」訊息。近日，社群軟體間出現訊息宣稱，「蒜頭蒸飯…&he
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網傳「蒜頭蒸飯…高血壓、痛風症、坐骨神經痛都消失了?」 帶你看事實
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通訊軟體、社群平台日前流傳圖卡宣稱：「蒜頭蒸飯…高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。」對此，事實查核中心稱，該傳言為「錯誤」訊息。針對爭議點(一)蒜頭蒸飯可以治療高血壓嗎？國泰醫院心血管中心一般心臟科主治醫師蘇彥伯指出，蒜頭蒸飯無法取代高血壓正規的藥物治療。有少數研究指出蒜頭的萃取物
新聞來源：新頭殼 Newtalk
賴銘偉9年女友驚罹癌！ 又自曝健康出狀況…感嘆：誰會先離開 | ETto
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歌手賴銘偉（Yuming）參加《超級星光大道》拿下第2屆冠軍，2007年與黃美珍組團「神木與瞳」出道，之後也曾入圍金曲獎「最佳台語男歌手」，深受粉絲喜愛。他2020年5月透露女友罹癌，日前又爆出自己有痛風，感嘆：「心愛的另一半或是自己，誰會先離開」。
新聞來源：ETtoday星光雲