五大慢性病族群 這樣吃健康整年 | 生活 | | Newtalk新聞
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農曆新年不免俗一定要來上一桌又一桌美味的年菜佳餚，和家人一起圍爐、親友聚餐好好犒賞一年以來的辛勞，但是千萬要小心別把過多熱量一起吃下肚，讓新春虎年成了「發福年」。亞東醫院營養科營養師陳煌其就提醒民眾，過年期間飲食的選擇是相當重要的，避免攝取過多的熱量造成肥胖，要記得把握三低一高（低油、低糖、低鹽、高
新聞來源：新頭殼 Newtalk
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