大肚子怎瘦？減重醫「滅內臟脂肪」最強5招：先戒酒 | ETtoday健康
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內臟脂肪，是危害健康的真正元凶！而判斷內臟脂肪堆積與否，最簡易的方法就是量腰圍，國健署長吳昭軍指出，「成年男性腰圍大於90公分、女性大於80公分」就要小心內臟脂肪過多。究竟該如何消滅它？減重醫師蕭捷健分享5招「燃脂」，分別是戒酒，減少果糖、精緻澱粉攝取、多運動及攝取足夠纖維。
新聞來源：ETtoday健康雲
內臟
腿粗較健康！腿細罹糖尿病、高血壓機率「高2倍」 專家曝：關鍵看1部位 |
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現在有不少人都講究好身材，常常都會覺得「腿粗」就比較不健康，不過有研究顯示，腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例是腿粗的人的2倍。
新聞來源：三立新聞網
研究：腿細罹糖尿病、高血壓比腿粗高2倍 關鍵看1部位 | ETtoday
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過去民眾聽到「腿粗」可能會聯想到不健康，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，根據研究，其實腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例，是腿粗的人的兩倍，關鍵在於內臟脂肪，「油堆在大腿比堆在肚子好」，但也不代表腿越粗就是越好，大腿圍小於46公分或大於60公分都是比較不健康的。
新聞來源：ETtoday新聞雲
鄭家純曬好身材「證據」！真實身高網驚呼：比例太好看不出來 | 網紅 |
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網紅鄭家純(雞排妹)向來以甜美長相和魔鬼身材的反差魅力圈粉無數，而實際身材相當嬌小的她，今(23)日也在臉書分享自己近日出爐的健檢報告，上頭不僅有身高、體重和內臟脂肪，連四肢的脂肪百分比都清楚標示，其中，她的身高只有153公分，讓網友驚呼完全看不出來，除此之外，極低的內臟脂肪也意外受到醫生的稱讚，看
新聞來源：Newtalk新聞
啤酒肚等同於不定時炸彈！醫曝5招教你讓肚皮消氣 | 名家 | 三立新聞網
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現代人行程忙碌、生活節奏緊湊，許多上班族喜歡在下班後與朋友相約喝一杯，以放鬆身心。但隨著時間推移，這些額外攝入的卡路里卻會囤積在腰間和肚子，形成啤酒肚。只要在網上搜尋「啤酒肚」等關鍵詞，會看到許多針對腹部脂肪的快速瘦身法，但這些資訊中可能摻雜迷思。
新聞來源：三立新聞網
別再看BMI！研究曝「這健康身材指標」才準 還可看出早死風險 | ETt
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最新研究指出，相較於身體質量指數（BMI），腰臀比（WHR）更能準確評估健康風險。腰臀比較高，罹患慢性疾病風險較高；腰臀比較低，早期死亡風險較低。因為腰臀比能夠反映內臟脂肪堆積位置，而這正與心臟病及第二型糖尿病有關。此發現被發表在歐洲糖尿病研究協會（EASD）的年度會議上。
新聞來源：ETtoday新聞雲
人為何會得癌症？竟因體內這數值超標 還害死亡率多一倍 | 生活 | 三立
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現代人最害怕的健康課題，就是癌症了。癌症似乎總無聲無息突然出現，並無情打亂人的生活，甚至可能狠狠奪命。而我們每天的生活習慣、環境汙染和飲食，可能都讓我們和癌症的距離更靠近。日本代謝名醫池谷敏郎就提醒大家，人會得癌症，可能都是內臟脂肪引起的，因此預防癌症的關鍵之一，就是要想辦法擊退內臟脂肪！池谷敏郎醫師也為大家推薦整理五大好食物，是內臟脂肪的剋星。
新聞來源：三立新聞網
會罹癌、得心臟病 原來這數值早超標！三大神奇食物能逆轉 | 生活 | 三
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現代多數人身體處於「亞健康」的狀態，最怕的就是不及時調整，身體不斷走下坡，接著三高、糖尿病、心血管疾病、癌症都可能找上門。健身工廠教練就提醒，這些疾病最大的問題來源，就是脂肪，過多的脂肪不僅讓我們變胖，還會帶來致命疾病，所以好好控制真的非常重要，為大家介紹日本宮山市內科主任工藤孝文教授推薦的三大減掉內臟脂肪的神級食物！
新聞來源：三立新聞網
笑炸！林為洲秀豬內臟稱吃得安心 網譏：開放萊猪快一年了 | 政治 | 三
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「四大公投」將於12月18日登場，反萊豬公投領銜人、國民黨立委林為洲稍早就在臉書PO出豬內臟全餐的照片，還說「其實，我也不常這樣吃豬內臟小全餐，但現在很安心，因爲沒有萊劑風險。」結果慘遭網友嗆爆「開放萊猪快一年了，委員吃得很開心，那為什麼要公投。」
新聞來源：三立新聞網
被問菲傭命案！顏寬恒親曝真相 怒嗆：阿貓阿狗衝我來就好 | 政治 | 三
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對於媒體人周玉蔻再度爆料，指「在地人」說顏寬恒父親顏清標擔任台中縣議會議長時，曾發生阿公菲籍女看護離奇喪命」，甚至還大爆「內臟被挖空」。對此顏寬恒怒批，這些案子都已經結案、定讞，被有心人士惡意炒作，「什麼被姦殺、內臟被掏空，台灣是沒法律沒司法嗎？」本人也親上火線還原當時狀況，並嗆爆料者「阿貓阿狗，衝我來就好。」（政治中心報導）
新聞來源：三立新聞網
羅智強夜宿南投宣講公投 批蔡英文開放萊豬內臟應下台200次 | ETto
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12月18日將舉行反萊豬進口等4大公投案，國民黨籍南投縣長林明溱昨公開比出「4個OK」手勢，籲民眾支持4案全投同意票；國民黨副秘書長暨台北市議員羅智強3日晚間也赴南投街頭宣講、夜宿，針對政府開放萊豬議題，直批民進黨當年要求只開放萊牛肉的前總統馬英九下台，執政後卻不光是豬牛肉、連食用量是牛200倍的豬內臟都開放，總統蔡英文應該下台200次。
新聞來源：ETtoday新聞雲
反萊豬得罪全台媳婦 趙少康：難道要賠上健康討好美國人？ | ETtoda
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中廣董座趙少康昨（18）日以正方代表出席公投電視發表會，針對萊豬對國人身體的危害，引述醫學專家的說法，「一天可能喝六碗豬肝湯就超過安全容許上限」，結果被指得罪全台媳婦。對此，趙少康今（19）日透過新聞稿重申，以台灣坐月子的習俗，產婦幾乎每天都吃豬內臟，萊克多巴胺對健康的確帶來威脅。
新聞來源：ETtoday新聞雲
「內臟減肥」關鍵只有1個 幫助加速減重還能抗老 | ET Fashion
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或許外在肥跟體態比較有關，不過最需要注意的就是「內臟肥胖」，因為跟外在肥相比，內臟肥更會直接影響健康，有些人看起來瘦瘦的，可是內臟卻附著過多脂肪，其實想要「從內而外」減肥，只要掌握一個關鍵，加上正確的飲食習慣，就能健康的加速減重。
新聞來源：ET Fashion
因豬內臟大戰被扣分 王美惠、郭國文無緣「優秀立委」 | 政治 | 三立新
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內臟之亂丟了優秀立委！公督盟評鑑優秀立委，這一次有42人上榜，不過立委王美惠跟郭國文，因為去年立法院豬內臟之亂，回丟國民黨丟上來的豬內臟，行為不文明，被扣分，跟優秀立委無緣。
新聞來源：三立新聞網
公督盟公布42名優秀立委 王美惠、陳柏惟因豬內臟大戰被扣分 | ETto
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公民監督國會聯盟13日公布立委評鑑結果，113席立委中有42位優秀立委，其中，民進黨有27位優秀立委，國民黨6位優秀立委，時代力量3位優秀立委，基進黨有1位優秀立委，無黨籍立委高金素梅被列為待觀察名單。
新聞來源：ETtoday新聞雲