健康網》大魚大肉脂肪飆 營養師曝減脂3招 – 樂活飲食 – 自由健康網
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過年期間所吃的大魚大肉，在年後往往會變成令人煩惱的脂肪，讓許多人年後的體檢出現體脂肪過高的問題；對此，營養師則分享了打擊內臟脂肪懶人包，來協助民眾用正確的方式，戰勝體脂肪。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示，體脂肪可以大致分為集中於四肢及臀部的皮下脂肪以及集中於腹部的內臟脂肪
新聞來源：自由時報電子報
內臟
瘦子一定比胖子健康嗎？大錯特錯！專家：手腳纖細、腰部肉肉的「偷肥族」其實
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梅姐59歲，退休四年，跟著鄰居去抽個血做健康檢查。醫師告訴梅姐：「妳的血糖過高，已經到糖尿病前期囉，得趕快多運動，注意飲食，否則血糖控制不好，接下來會有一身病？」梅姐看到報告上的紅字，驚呼：「怎麼可能，糖尿病的人不應該都是都胖胖的嗎？我體重這麼標準！為什麼還會血糖控制不良？！」醫
新聞來源：風傳媒