魚油什麼時候吃最有效？藥師揭5大常見保健食品最佳服用時間點，選錯小心效果
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愈來愈多民眾固定補充魚油，但有些人空腹服用，腸胃不適，甚至嘴巴泛出腥苦味，台北市藥師公會理事長張文靜表示，魚油屬於脂溶性維他命，不宜空腹食用，建議於飯後吞下，搭配食物油脂，提高吸收度。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知空腹吃魚油恐胃痛！藥師：選這時間吃可有效排出油脂魚油含有豐富
新聞來源：風傳媒
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