體脂肪很高怎麼辦?營養師曝這1種蔬菜不只能減重,還能抑制癌細胞、抗氧化-
正能量 56%
44% 負能量
吃對食物,也能幫助減重!想要減重,除了運動外,飲食也是非常重要的一環。而洋蔥就是一種非常好的食材,它不僅可以增加食物的口感,還可以幫助減重。然而,洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點?生食和熟食、水煮與油炒,哪一種烹調方式最有助瓦解多餘的體脂肪呢?就讓黃雅鈺營養師來為大家介紹洋蔥
新聞來源:風傳媒
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