健康網》未來肉與植物肉鈉含量高! 營養師提醒:注意攝取量 – 樂活飲食
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主打少吃肉減少碳排放的「未來肉或植物肉」成為了素食者的新選擇,無論賣相、肉香、營養價值都與真肉一般無二,但小心鈉含量輕易就超標,營養師整理出未來肉產品的熱量、營養成分,供民眾參考。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出,肉的主體為蛋白質加上脂肪,植物肉的作法為從豌豆、大豆、小麥
新聞來源:自由時報電子報
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主打少吃肉減少碳排放的「未來肉或植物肉」成為了素食者的新選擇,無論賣相、肉香、營養價值都與真肉一般無二,但小心鈉含量輕易就超標,營養師整理出未來肉產品的熱量、營養成分,供民眾參考。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出,肉的主體為蛋白質加上脂肪,植物肉的作法為從豌豆、大豆、小麥
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