減肥別忌口!正常吃澱粉也能健康瘦 改變3習慣越吃越瘦不復胖 | ET F
正能量 56%
44% 負能量
健身、減肥風氣盛行,不少人為了減重而開始飲食控管,且「澱粉類主食」成為許多人避之唯恐不及的食物,然而,吃澱粉其實不會變胖,會胖多半是因為吃錯澱粉。今天盤點3個吃飯習慣,教你如何正常攝取澱粉,不再害怕變胖、復胖的困擾!
新聞來源:ET Fashion
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44% 負能量
健身、減肥風氣盛行,不少人為了減重而開始飲食控管,且「澱粉類主食」成為許多人避之唯恐不及的食物,然而,吃澱粉其實不會變胖,會胖多半是因為吃錯澱粉。今天盤點3個吃飯習慣,教你如何正常攝取澱粉,不再害怕變胖、復胖的困擾!
新聞來源:ET Fashion
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上海封城後網路通訊成了當地居民的樂趣之一,近日劉畊宏的健身直播更是吸引大批網友觀看,就連富二代秦奮都斗內了將近台幣56萬元,也因為這樣過去他曾被問過「如何機智回應女友問『我以後變胖了,你還會愛我嗎』」的回應跟著引起討論。
新聞來源:ETtoday星光雲
正能量 63%
37% 負能量
藝人納豆為了即將主持的新節目,大量追起台劇,最近看起《1989一念間》,意外見證邵雨薇變胖7公斤。他曬出截圖比對「一看真的耶⋯⋯。」
新聞來源:ETtoday星光雲