樂敦護眼發起「看見的美好（Joy of Seeing）計畫」！盡心力保住
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今年樂敦製藥集團亞洲各國家一起合作展開「『看見』的美好（Joy of Seeing）」計畫，幫助保護全人類的眼睛健康，宣導兒童預防近視、維護眼睛健康的活動。願景是為世界上的人們帶來「看得見的健康」和「看得見的快樂」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
萬步
日行萬步沒有比較健康！醫師曝每天30分鐘這樣走更有效，快速燃脂還能預防慢
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你有日行萬步的習慣嗎？許多民眾都曾聽過「日行萬步可幫助身體健康」，但這是真的嗎？敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，與其日行萬步，不如每日進行3次10分鐘快走，每分鐘120至140步，步伐寬度維持在65至85公分，才是對身心健康、認知功能培養最好，最有幫助。 [啟動LINE推播]每日重
新聞來源：風傳媒
一天萬步沒比較健康！名醫推「這樣走10分鐘」更有效 好處曝光 | ETt
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為了養生、遠離肥胖，很多人都力行「日行一萬步」計畫，但外科名醫江坤俊指出，日行萬步恐傷膝蓋，不如快走10分鐘，他推薦國人「10分鐘快走、每天3次」，每分鐘120～140步，邁開步伐約1.5～2條寬的斑馬線，不用強求速度，「走到你會喘就對了」，不僅提升燃脂功能，還能減少新陳代謝疾病、動脈硬化。
新聞來源：ETtoday健康雲
蕭彤雯肺線癌手術隔天「日行萬步」 接5醫生電話叮囑 – 自由娛樂
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蕭彤雯罹患肺線癌0期，並進行左下肺楔狀切除手術。（翻攝自蕭彤雯臉書）〔即時新聞／綜合報導〕前主播蕭彤雯罹患肺線癌0期，日前進行左下肺楔狀切除手術，術後確定癌細胞僅存於肺腺，無淋巴結轉移也無遠處轉移。蕭彤雯今（24）天寫下肺腺癌術後呼吸訓練的過程，「手術隔天我就開始日行萬步」。蕭彤雯手術隔天就開始日行
新聞來源：自由時報電子報
日行萬步有益健康？ 哈佛研究：走這步數就夠了 – 蒐奇 – 自由時報電子
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隨著計步器功能納入諸多貼身智慧型裝置，「每天走1萬步以上可增進健康」的觀念深植許多民眾心中，有外媒引述最新研究結果，探討上述「1萬步」此一數字是否真有其意義。《CNN》指出，過去一些研究顯示，人們若日行1萬步，確實可以增進心血管、心理方面的健康程度，甚至降低罹患糖尿病的風險，但這些研究多數沒有討論到1萬步這個數字是否具有學理上的意義，僅證明「多走」會比「少走」健康，而在人們普遍過著繁忙生活的當代，找出最有效益的「每日行走步數」，對不少人而言便相當重要。
新聞來源：自由時報電子報
沒忌口「10個月瘦12公斤」！她每天走萬步 曝走路健身3訣竅 | ETt
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她怎麼也沒想到，單純走路能帶來這麼大的改變。2018年5月因為車禍而休養，但也開始發胖，連爬樓梯出捷運站都會喘，平衡感也變得很差。為了改善體力和平衡感，2019年11月開始，她每週重訓1次；2020年4月開始每天走萬步，到今（2021）年2月，10個月下來已經累計超過2百萬步。
新聞來源：ETtoday健康雲