雙倍維生素C發泡錠補充營養又方便!跟著醫生「一天一錠喝得有酵」 | ET
正能量 81%
19% 負能量
健康預防觀念提升,民眾對於保健的需求增加,維生素的補充也變得相當重要,但維生素在人體內大多無法自行製造或合成,像維生素C就是其中之一,該如何有酵補充呢?專家教你小撇步。
新聞來源:ETtoday新聞雲
正能量 81%
19% 負能量
健康預防觀念提升,民眾對於保健的需求增加,維生素的補充也變得相當重要,但維生素在人體內大多無法自行製造或合成,像維生素C就是其中之一,該如何有酵補充呢?專家教你小撇步。
新聞來源:ETtoday新聞雲
正能量 79%
21% 負能量
現代人生活、飲食習慣改變,尤其外食族平時蔬果攝取較少,就有不少人會以喝果汁來幫助補充,但其實許多營養師都提醒,「果汁」不能取代吃水果,尤其是市售的果汁,並非大家想像中的那麼健康。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就指出不建議喝市售果汁的3大理由,小心還沒喝出健康,先喝下一堆糖。
新聞來源:ET Fashion
正能量 55%
45% 負能量
便秘是現代人常見的文明病,許多民眾深受排便不順之苦;對此,營養師表示,人體一天大約要攝取25-35g的膳食纖維,但是9成國人都攝取不足,其實不少食物都有膳食纖維,但營養師特別推薦民眾,可以吃紅心芭樂、釋迦、奇異果等八款富含膳食纖維的水果,讓排便更順暢。營養師黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文,
新聞來源:自由時報電子報
正能量 67%
33% 負能量
聖誕節將至,立法委員蕭美琴競選總部 22 日舉辦糖果屋 DIY 活動,在烘焙經驗豐富的柳橙媽指導下,數十個家庭做出各具特色的糖果屋,準備迎接甜蜜溫馨的聖誕節。
新聞來源:芋傳媒 TaroNews
正能量 77%
23% 負能量
聖誕節將至,立法委員蕭美琴競選總部 22 日舉辦糖果屋 DIY 活動,在烘焙經驗豐富的柳橙媽指導下,數十個家庭做出各具特色的糖果屋,準備迎接甜蜜溫馨的聖誕節。
新聞來源:芋傳媒 TaroNews