痛風「4NG行為」:看起來很健康 喝果汁也中 | ETtoday健康雲
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大家都知道,攝取過多海鮮可能會導致痛風發作,也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外,還有4件事看似健康,事實上是「地雷行為」。醫師提到,像是喝果汁這個舉動就要特別注意,因為果糖代謝過程會產生普林,若每天一份含糖果汁下肚,痛風的風險會增加74%。
新聞來源:ETtoday健康雲
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大家都知道,攝取過多海鮮可能會導致痛風發作,也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外,還有4件事看似健康,事實上是「地雷行為」。醫師提到,像是喝果汁這個舉動就要特別注意,因為果糖代謝過程會產生普林,若每天一份含糖果汁下肚,痛風的風險會增加74%。
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知名YouTuber阿滴掛病號!他日前分享今年過年原本要和家人在新加坡過年,怎料到機場後手肘嚴重腫脹,檢查才發現竟是痛風。對此,免疫風濕科醫師表示,台灣人痛風的盛行率較歐美日等國家高外,先天遺傳因子、高普林、飲食、酒精、水喝太少等都是風險因子,如果出現症狀或是尿酸值過高者,應進一步就醫檢查治療。(記者:簡浩正)
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陝西西安一名空姐小楊(化名)近日在西安一家美容機構,給額顳部注射了玻尿酸,之後開始出現疼痛長紅斑。事後她來到美容機構尋求幫助,對方為她注射了溶解酶,在小楊的頭部打了200多針,進行打針「放血」治療。沒想到,事後她險些喪命,涉事醫生目前失蹤仍未被找到。
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流行一陣子的「痛風鍋」,大家光聽名字就知道,是許多海鮮組成,也會有意識了解,攝取過多海鮮可能會導致痛風發作,也因此,高尿酸血症者會盡量避免。不過,還有一個健康的行為若過度了,可能會造成痛風,也就是運動。醫師解釋,這其中有3個原因導致,建議在運動時,除了不過度,也要適時攝取適量水分。
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痛風若無及時治療,恐將釀成「洗腎」的風險?衛福部樂生療養院新陳代謝科主任林鴻安醫師表示,診間一60歲患者痛風數年,至診所接受打針、吃藥等療程皆無明顯好轉,且自覺疲倦感越來越重,就醫抽血才發現GFR(腎絲球過濾率)降到20ml/min/1.73m2 ,竟已罹患「慢性腎衰竭」第4期。
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入冬之後,根莖類蔬菜的選擇特別多。多數人對根莖類的印象就是「澱粉」,但其實他們都含有各種程度的維生素和礦物質。好的根莖類食物可幫助支撐腸胃道及增加飽足感,避免因吃太多而導致肥胖、痛風等代謝性疾病發生。
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今年入秋最強一波冷空氣報到,不少人選擇吃火鍋補補身體,甚至大啖海鮮配啤酒,中壢區25歲的蔡姓男子與友人聚餐品嘗螃蟹火鍋配啤酒大快朵頤,未料半夜右手指關節突然紅腫痛到不行,翌日到醫院檢查結果是痛風,聯新國際醫院腎臟專科醫師林盈光指出,飲食可能只是導火線,真正元凶是長期尿酸過高導致。
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痛風又被稱為帝王病,每每發作讓人痛不欲生,醫師提醒,飲食問題是痛風最重要的因素,應避免高普林食物,此外也要控制體重,不要過度肥胖,也不要極端減重,還要多喝水,幫助尿酸排出。
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大陸網紅桃花寶寶非常喜歡整形,陸續花了將近人民幣100萬元(約台幣430萬元),不過近日她拍下後遺症影片,因為打了400多支玻尿酸的關係,現在只要到夏天臉就會變得腫脹,額頭部分還像很像金魚。
新聞來源:ETtoday星光雲
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隨著年紀成長,各個器官都會老化,膝關節默默背負我們走過了千山萬水,時光難免會對它留下一些印記、一些傷害。但是,雖然老化是每個人必經的過程,如何「成功老化」才是保養的關鍵,也許你我有朝一日都會有膝關節的退化,但不必產生疼痛。首先,我們可以利用一個簡單的方法早期注意自己膝蓋的狀況:1、年紀大於50歲;2
新聞來源:自由時報電子報
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過年圍爐暖暖的火鍋是不可缺少主角,但對於三高(血脂、血壓、血糖)族群、高尿酸及痛風者得留意了。營養師表示,除了注意食材,酒精會與尿酸競爭代謝,血液中尿酸不易排除痛風就容易發作了,而軟性飲料則容易攝取進過多的糖。台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師鄭嵐卉提到,雖然天冷吃鍋很享受,但要吃的健康還是要慎選
新聞來源:自由時報電子報
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如果長時間腰痛發作,是否要注意腎結石與腎臟病變風險?台北慈濟醫院腎臟內科主治醫師郭克林受訪指出,大部份的腰痛與腎臟無關,可能是腎臟外包膜處的肌肉、筋膜、皮膚的局部疼痛。如果是腎結石引起腰部疼痛通常相對強烈與明顯,病人甚至會描述「像殺豬一樣痛」,且會合併有血尿現象,當兩種症狀同時出現,就比較可能是腎結石造成。
新聞來源:三立新聞網
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台北慈濟醫院腎臟內科主治醫師郭克林受訪指出,大部份的腰痛與腎臟無關,可能是腎臟外包膜處的肌肉、筋膜、皮膚的局部疼痛。如果是腎結石引起腰部疼痛通常相對強烈與明顯,病人甚至會描述「像殺豬一樣痛」,且會合併有血尿現象,當兩種症狀同時出現,就比較可能是腎結石造成。
新聞來源:ETtoday探索
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運動還是要適量!一名50多歲男性健檢時發現尿酸偏高,正常值應在4~8mg/dl,他卻高達9以上,原本以為是愛吃麻辣鍋,才會導致尿酸偏高,但經檢視生活習慣,才知道「健身」才是造成數值異常的元兇。
新聞來源:ETtoday健康雲