正能量 61%
39% 負能量
澱粉不該被視作減重大敵，真正健康的減重觀念不該是「少吃了什麼」，而是吃下肚的東西是否均衡健康。所以儘管生酮這類把澱粉攝取量降到極低的飲食大行其道，多數營養學家還是認為不能偏廢某類食物，「當你完全不吃某一類食物，維生素、礦物質，以及纖維的攝取就很難達到應有的份量，」營養師康寧漢（Julie Cunningham） 表示，「生理上，大腦本來就傾向以醣類作為燃料，肌肉也是……;醣類是人體主要的燃料來源。」
新聞來源：ETtoday健康雲
正能量 52%
48% 負能量
吃素養生、有益健康的觀念深植人心。可是，最近英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出，在追踪近5萬人的飲食習慣，長達18年的時間，結果發現，吃素者罹患中風的風險竟比肉食者高出20％，而潛在原因可能和茹素者易有維生素B12缺乏的問題有關。究竟這是怎麼一回事？真有這麼嚴
新聞來源：風傳媒
正能量 67%
33% 負能量
【健康醫療網／記者林怡亭報導】近幾年國內醫療服務競爭漸趨激烈，小至醫師個人，大至醫療院所，都積極運用整合行銷提升品牌形象、創造聲量，吸引更多患者上門求診。在各式各樣的醫療行銷工具列中，如何選擇符合醫療法規，又能將宣傳效益最大化，並且精準定位目標客群的項目，成為行銷的一大課題。民眾想看病多上網查 因應趨勢轉變診所行銷模式精神科診所院長楊聰財醫師指出，綜觀這兩、三年來患者的就醫資訊，大多透過網路社群獲取，相較於親友、鄰居間的口耳相傳，現代人傾向信賴網友的經驗分享。為因應網路時代的趨勢，診所也跳脫過去行銷模式，將重點轉放在網路新聞、社群文章分享、網路聲量平衡等操作上，讓有求診需求的民眾，可以更廣泛地接收到診所的醫療資訊
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
正能量 36%
64% 負能量
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）依據國健署統計，台灣每4個人就有1位胃食道逆流患者，臨床上也發現，幾乎全年齡都可發現案例。一名16歲陳姓少年因經常胸悶、喉頭異物感，常感身體不適，甚至無法好好睡覺、無法專心準備學業，誤以為是心臟疾病，至醫院心臟血管內科就醫，經詳細檢查後轉診至胃腸肝膽科，才發現是「胃食道逆流」所導致。當胃的內容物（胃酸、食物、膽汁等）倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流。目前可用藥物、及改變生活方式，進一步控制病情。胃食道逆流典型的症狀包含：胸口灼熱（俗稱火燒心）、喉頭異物感、喉頭與口腔感覺酸酸的、胸悶等；非典型症狀則包含：胸痛、乾咳，甚至可能以氣喘來表現
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
正能量 41%
59% 負能量
【健康醫療網／記者林怡亭報導】愛美是人的天性，現代人越來越注重自身外貌，隨著醫美市場的擴大與技術革新，消費者的選擇也日趨多元。然而在各式各樣醫美廣告的行銷洗腦下，民眾就診時常常出現一些迷思。醫美廣告迷思多 術後效果因人異台北長庚醫院皮膚科楊慶升醫師表示，許多民眾就診時，會希望醫師以明星或廣告模特兒的五官為範本，整成相似的外觀。但站在醫師的立場，在安全為第一考量下，會依照每人先天上限制，提供專業建議與療程，幫助民眾達成追求美麗的目標。另一方面，也有不少消費者易被主打優惠價格、最新設備等廣告宣傳字眼吸引，楊慶升醫師提醒，一分錢一分貨，價格折扣宣傳不僅有違法廣告疑慮，也可能是吸引來客量的手法，以利進行後續推銷；而新的機型推出通常需要一段時間，累積臨床案例才能驗證，建議消費者如想嚐鮮體驗，須在事前多做功課了解相關風險。醫美療程求保障 關鍵重專業認證除了一般大眾最重視的價格、術後效果、設備新穎程度外，醫療團隊是否具備專業認證也是評估的重要考量。楊慶升醫師指出，如：削骨、抽脂、拉皮等較複雜的手術，選擇就診的醫療院所前，民眾都可自行上衛福部網站，查詢診所是否具備合法認證，以保障自身權益，降低醫療糾紛的風險。受限法規行銷難？ 諮詢專業來把關站在醫療院所的角度，廣告或行銷手法常受限於國內相關法規限制，為兼顧合法與達成宣傳效益，不少業主會轉向醫療公關公司諮詢行銷策略。資深醫療公關總經理林基安說明，現在的醫美產業競爭激烈，各大醫療院所都有可能從事醫療行銷，但須提醒業者在宣傳文案上，應盡量避免使用如促銷、折扣、首創、唯一等字眼，以避免觸犯醫療法規。若對相關法條不甚熟悉，也可考慮委託專業醫療公關公司從旁協助，規劃整合性行銷服務。醫美行銷眉角多 諮詢專業避觸法依據以往相關配合經驗，楊慶升醫師分享選擇醫療公關公司的要點：1. 醫療公關公司須熟悉國內醫療產業概況與法規限制，以擬定行銷宣傳計畫。2. 能與廣告主保持良好溝通，避免公開宣傳內容與事前討論不一致情形。3. 具備各類型媒體資源與人脈，提供最大化行銷效益。楊慶升醫師呼籲，無論站在消費者或醫療院所立場，在接觸醫美廣告時都應多加留心，於事前積極諮詢專業，才能保障自身權益，共創雙贏的醫療環境。【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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【早安健康／山下英子（斷捨離創始者）】廚房的水平面上只放水壺：以「7：5：1法則」打造一個美麗的空間讓廚房成為家的主角──這是我理想中的居住空間。「飲食」是生活…
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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51% 負能量
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】有一名醫師的家屬，罹患第三期肺癌，因年紀太大且肺功能不佳，在施行完成術前輔助放療、化療合併治療後，仍不能開刀根除腫瘤。因病人已完成標準放化療，在醫師評估下，患者使用PD-L1免疫檢查點抑制劑，治療9個月後，其癌症仍控制良好。高雄長庚醫院肺癌團隊召集人王金洲主任建議，針對第三期非小細胞肺癌患者，應盡量開刀治療，若不能開刀做完標準放、化療後，經醫師評估，可使用免疫療法，以盡可能延長患者壽命。第三期非小細胞肺癌 放化療易復發根據衛福部107年十大癌症死因登記資料顯示，肺癌連續10年蟬聯榜首，已是國病。肺癌分「非小細胞肺癌」及「小細胞肺癌」，其中85%為非小細胞肺癌。王金洲主任指出
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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62% 負能量
偏鄉醫師不好當，何況當年戰後家家一窮二白，「吃飯都難了哪有錢治病，拿現金來看病的大概三分之一，其他都記帳。」曾有病患拖到農曆年前仍還不出醫藥費，拿一隻活雞送給謝春梅。「我不會講什麼話。有的人因為沒有錢，不敢叫我來看診，我說不管怎麼樣，你叫我去就好。」
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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50% 負能量
台南市立安南醫院健檢中心主任黃守正醫師指出，30歲以上男女，如有長時間或不尋常的身體型態和功能有變化者、有家族病史者、自覺有需要者等情形者，盡早接受健康檢查為宜。
新聞來源：ETtoday新聞雲
正能量 71%
29% 負能量
重陽節將至，台南永康今年百歲以上人瑞共有13位，超過100歲的更多達10位，其中，今年102歲的張陳西一生務農，目前身體仍相當硬朗，她也透露自己的養生之道，就是早睡早起運動，平時多和相鄰的朋友聊天，保持愉悅的心情。永康人口數為全台南最多的行政區，轄內百歲人瑞人數也不少，今年共計有13位，最年長者為107歲的賀金貴。永康區長張睿民近日與各里長也帶著市府、總統府及衛福部等各單位打造的金鎖片，前往探視百歲人瑞，向長輩祈福祝賀。
新聞來源：自由電子報
正能量 41%
59% 負能量
推 97%
3% 噓
作者：BrunoBao (what)
時間：2019-09-29 20:33:08
就是阿
每個人生下來的基因都不同
加上數十個歲月的摧殘
可能有些器官已經沒有辦法發揮100%的功能
或是從一開始就有先天的不足
如果可以選一個器官reset成健康正常人的狀態
要選哪什麼器官比較好?
有沒有reset器官的八卦?
—
新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
正能量 80%
20% 負能量
推 100%
0% 噓
作者：TheoEpstein (Cubs)
時間：2019-09-29 20:32:04
上一篇寫到為了「買參加券」飛了一次大阪，這篇就是「參加活動」了。
樂桃台北關西來回。
========
深夜四點到達關西二航，冷冷清清。
考慮到時間與體力，利用了一下REFRESH SQUARE，出示KIX-ITM card可以半價。
沒有平躺席了，不過這椅子可以傾倒，
稍微休息一個小時再出發，也有飲料機可以補充水份。
在AERO PLAZA的松屋吃早餐，老實說，難吃，那個白飯比台灣自助餐的還糟糕…
這天用JR PASS 關西一日，所以可以搭HARUKA。
直達京都，先去買巴士一日券，基本上只要搭「三次單程」就回本。
這天中午的目標是這個，「佰食屋」的牛排丼。
官網：
https://www.100shokuya.com/
這家也是採用整理券制，不用在店門前排到入店為止，而是09:30開始發券，
照上面寫的時間回來就好，也可以配合自己觀光時間指定要幾點的券。
我因為還要跑和歌山，選了最早的，10:50回來。
MENU，我又想吃牛排丼又想吃漢堡排，乾脆……都點。
牛排丼+漢堡排+味噌湯
這漢堡排的口味有點重，以540JPY來說算是很好吃吧(笑)
主角牛排丼呢？1080JPY比起漢堡排貴了一倍，但我覺得美味程度是三倍以上。
這邊有張教學怎麼吃，可以灑上炸蒜粒，也可以加醬汁或是灑鹽。
灑上炸蒜粒後更好吃
跟大阪阪急百貨底下那間要排隊的牛排餐盒比，我覺得佰食屋明顯高出一籌。
除了牛肉更嫩之外，更大的重點是丼飯的平衡感要好上太多。
佰食屋的牛排丼，在白飯跟牛肉中間，有灑上炸洋蔥跟鴨兒芹來平衡味道，
再加上醬汁也適度的提味，不會覺得光是牛肉搶戲，而是有「一體感」。
讓我想到了漫畫食戟之靈(還好看的時候)有這樣形容過「丼飯就是要完成於一碗內」
吃完了中餐，就繼續京都觀光…其實我只想去一個地方：
本能寺
其實這是重蓋的，不是織田信長遇襲的原址。
裡面有信長公廟
也有記載本能寺之變戰死者的名單，看到這些名字蠻感慨的。
包括很多一直跟在信長身邊的毛利新介、服部小藤太等人。
看完了本能寺，撤出京都吧。HARUKA轉紀州路快速，和歌山。
車站構內(要出剪票口)的丸美商店。
為了和歌山拉麵跑這一趟，這也是買通票的好處。
今天吃過中餐的牛排丼，就不拿早壽司了。
晚上旅館住這間，東橫大阪日本橋文樂劇場前
房間是新式床單
本來想說晚上再拿通票去哪的，結果睡死了(汗)
醒來後半夜肚餓，到旁邊小七買減肥健康餐….半熟蛋跟煙燻口味雞胸肉
半熟蛋好吃
隔天的東橫早餐
中餐，平常愛吃的橫隔膜蓋飯沒了….dining ajito七月起不賣中餐了。
改吃肉吸，這是「不放麵的牛肉烏龍麵」，所以湯頭是烏龍麵的柴魚高湯不是牛肉湯喔
因為沒有麵，通常會點個生蛋拌飯
生蛋拌飯，我通常吃法不會把整顆蛋拌進去
而是先拌蛋白部份，再倒醬油繼續拌，要吃的時候把蛋黃輕輕戳破
肉吸一直很好吃
裡面也有顆半熟蛋
我點的是有加豆腐的
這天白天在附近閒晃，晚餐就是全家買的減肥健康餐：
沙拉、豆腐涼麵、優格
外加老樣子的日本式魷魚乾(坂道美琉推薦)，沒糖很硬那種。
這間早餐每天都差不多，還算不錯吃啦(以東橫來說)
終於到本命的簽名會了，為了發券飛一趟的，當然早就貼上「完售」了。
入待等到本命，也確定活動開始後，就先去跟友人吃中餐了。
今天活動在神戶三宮，說到神戶當然要吃神戶牛…..繞了一圈看看價位，放棄。
最後去吃「焼肉六甲」。
https://www.yakiniku-rokko.com/
午餐限定的「大盛焼肉定食」，1100JPY而已
跟日本朋友吃飯，跟在台灣的習慣最不同的，大概就是「常常每個人點同樣的」。
比方說A套餐看起來好吃，就通通點A，但在台灣可能就會ABCD各點一個「分著吃」。
但也不是說日本人就不分食，有些還是會分食，可是點套餐時就跟在台灣蠻不一樣的。
所以兩個人都點了一樣的。
友人加點一份牛舌
乾杯
我烤的不太好，照片就不放(汗)
以價位來說，CP值不錯，下次來三宮應該還會吃。
飯後甜點，星巴克的星冰樂新作「桃子在海灘」
貼這照片還被日本人笑「你也真喜歡桃子啊~」
終於，要見到本命了。
上一次參加她活動已經是7/28，這天是8/24，隔了4個禮拜，
大概是我近三年來間隔最長的一次…(雖然8/1跟8/5有在台灣見到面就是了)
也因為她剛來過台灣，所以有這樣的對話：
本命「你頭髮剪了呢」
我「是啊，夏天太熱了…」
本命「台灣真的很熱呢，我很清楚喔！(笑)」
簽名的聊天在聊她這個月銷售很棒，最近扣掉新人都是只落後三上悠亞而已
她說「一年以上的女優我排第二的意思嗎(笑)」
我回「半年以上吧，排名在你前面的，除了三上都半年不到，三上是另個世界了」
所以她簽名內容就這樣寫「這個月的作品是自信作，要多看喔」
(↑簽名板試著用九州店家教我的office lens拍，會變成這樣)
小插曲是本來簽名時間到了要離開，本命突然發現忘了寫「地點」，
伸手把簽名板拿回來，要我坐下來讓她簽左下角的「in 神戶」。
我覺得有點拖到時間就說不好意思，
沒想到本命她笑著回我「每次跟你聊天都好快樂，才會忘了寫這句呢～」
「也謝謝台灣的事喔，社長也誇讚你呢」
就這樣簡簡單單一句，讓我覺得我為她做的事都值得了(泣)
這天的cosplay是女僕
泳裝，她最近很愛「生氣臉」，還說是因為我而開始，但沒想到好多人都很愛這表情
這髮型看起來比較成熟
她自己都在推特上說自己老是這嘴型(笑)
拍泳裝個攝時，因為在關西我就比較high一點，沒想到引發了一連串爆笑對話….
本命「你這樣熱情的喊聲，台灣感十足呢！」
工作人員「台灣人都這麼熱情啊？」
本命「超熱情的喔！」
大阪粉絲「我們大阪人不能輸啊！」
瞬間整個活動場地氣勢變好高，笑聲也是此起彼落…..
社長在旁邊擺物販，看我拍完照坐在一旁休息，就說「6月大阪演唱會的DVD做好了喔」
我馬上站起來拿出錢包「多少？」旁邊工作人員直接笑出來「你也太乾脆了吧！？」
對我這種演唱會第一優先的人來說，LIVE DVD是絕對要買的啊。
不過經紀公司是把LIVE DVD當成「物販特典」就是，買物販滿6000JPY就送，
說起來很划算，如果不是像我一樣物販商品已經都買了的話…..
最後還是抓了兩本社長拍的寫真集，社長拍照很有名，前幾天還在IG上秀一下器材XD
我碎碎唸「寫真集雖然拍的很好，我已經買三套了啊…(後兩套都是為了物販特典)」
大阪那工作人員馬上接話「觀看用/保存用/布教用，三套剛好啊！」
又一次的全場大笑，是說我的個性好像在關西也比較玩得起來吧(笑)
結束後要趕場，嚴格來說不是浮氣，是本命晚上會去戶田真琴在大阪的談話活動。
若以本命這邊留到最後的粉絲來看，包括我也才五個人趕過去就是，
畢竟進場還得買門票，他們又對戶田沒興趣，感興趣的早就已經離開本命這邊了。
這場活動
這間loft plus west的規則，飲料費是點餐(500以上)就好。
在座位上拿起這個飯匙，店員就會過來點餐(要給店員看入場時拿到的號碼牌)
我點了無酒精啤酒跟今天特別的まこライス(因為戶田真琴暱稱是まこりん)
沒想到我才坐下來點完餐，還沒開吃，認識的主持人就沒放過我。
「後面那個剛來的，就你一個人衣服不一樣，不考慮買一件戸田T嗎？」
我指指自己滿臉問號，主持人你知道我是AMATSUKA粉絲吧？
「就那個穿紅衣的啦！」
我「沒我的size吧~~~~」
結果主持人馬上跟物販那邊喊「有他的size嗎？」 「還有2XL喔！」
….好吧，還好不貴(2500JPY)，也蠻可愛的，可以買。
更沒想到的是，戶田真琴看我買了T-shirt，對我說「我希望你能穿上它呢~~」
我當時已經聽到本命他們已經到達，準備進場了，但戶田這樣講….換吧。
結束後跟戶田真琴的物販合照，淺色穿起來害我看起來好大隻啊(泣)
本命進場之後就完全是另一個故事了。
她一坐下就說「我今天不是來當guest的啦，是聽說有好吃的飯才來的」
社長在一旁一直又吃又喝，整個沒停下來過。
邊吃還沒忘記吐槽我：「後面那個不是下午才在三宮，怎麼現在換穿黃色的啦？」
主持人「這麼說來他好像每次顏色都不一樣呢，上次是S1的紅色吧？」
社長「在我們沒看到的地方，大概還有別的顏色吧！」
我完全不敢抵抗(而且坐太遠)，就坐直直被他們雙重火力吐槽。
主持人沒放過我「後面那個！眼神不要那麼可怕啦！剛來也要把氣氛炒熱點~~」
結果是本命出來救我「唉呀，他那是『YES! BOSS!』的表情啦」(社長暱稱是BOSS)
「是喔？既然妳的粉絲來了，就叫他們把物販好好買好買滿吧w」
社長在一旁微笑(怎麼買都是他賺啊)。
又是本命替我辯護，「其實我今天才推出了新的物販特典，他應該沒戰力了啦…」
(….沒想到她下午在被拍照時，也有留意到物販這邊的事….)
基本上就是這樣的基調，本命一來就完全掌握了活動的話語權。
戶田真琴明明是主角，現在比較像驚弓之鳥。
她左手邊坐著社長，右手邊坐著本命，
本命吐槽社長酒量差，上次六月在這邊辦活動居然跟粉絲玩彈額頭的遊戲(那場我沒飛)。
戶田當場傻眼「社長…你彈”花錢來參加活動的粉絲”的額頭？？？」
社長「有特典的啊，跟我猜拳猜三把，贏任一把就送生寫真，三把都輸我才彈」
戶田「……他們是粉絲耶」
本命「戶田醬妳現在知道社長喝醉多糟糕了吧」
然後台下一個本命粉絲馬上點一杯龍舌蘭叫店員送台上給社長，戶田當場臉都青掉了XDD
最後結束前，社長要她們兩個講對彼此的印象，然後又是我接連中槍了。
戶田講本命講了一大串，大意大概是：
「自己雖然沒有憧憬的人，但是很希望自己成為AMATSUKA這樣」
「從AMATSUKA的粉絲聽到很多事，讓我每次都更尊敬她」
….只是她一講完，全場都對著我笑….(爆)
本命聽完的反應是「戶田醬妳好厲害喔，沒想到可以講這麼多」
然後換她講戶田「唉呀，我本來以為戶田醬跟我很像，
越瞭解越覺得完全不同，今天更是沒想到她會有這麼怕社長的樣子啊(笑)」
只能說本命在這種談話活動就是神，她完全掌握主導權，戶田像個小妹妹一樣…
甚至因為本命今天登台也穿上了戶田物販T，戶田想跟她合照，
但一直到本命要離場時，戶田才用很弱的聲音說：
「我想跟穿我的T-shirt的AMATSUKA桑合照…..」
本命當然是笑著說好跟她拍，不過兩個人都沒把照片放上sns(戶田不用推特改用IG了)
而這天我也沒拍好，這邊用本命在推特上回粉絲的推特當紀錄吧…..
只有我們五個人出待本命，她比剛剛在三宮還HIGH，跟我們每個人擊掌喊解散。
結束後，我跟日粉決定去吃遲來的晚餐，挑了我們兩個住的地方中間距離的燒肉店：
情熱ホルモン，連鎖店。
意外的便宜又好吃。
日本吃飯習慣先乾杯
補充青菜
炭爐
上菜啦
深夜12點吃這種實在….旁邊還有幾桌的人是「一人燒肉」
ホルモン是指內臟，油脂高的部份烤起來甚至會變這樣
總之，滿足的一天。
最終日，還是東橫早餐開始一天。
今天在梅田，當然一樣是完售
等待其他友人來的時候，先去DOUTOR喝杯咖啡
梅田很多吃的，本來想去吃ゆかり的御好燒，要排隊就放棄了
去吃千房，但店員有點生手，點餐就弄錯兩次….
還是先乾杯
只有我點御好燒還配白飯，我說「關西不是都這樣吃嗎？」另外三個人都笑了XD
時間打發的差不多，70人完售的簽名會也消化的差不多了，我們再回到會場。
這天是三人一組，我跟兩位遠征的東京友人一起，
其中一位今天生日想得到本命的祝福才來大阪的，
他簽名時我就跟工作示意來唱生日快樂歌吧。
工作人員很配合跟著唱(←關西人嘛)，本命跟社長笑著邊唱邊打拍子。
讓他渡過了一個難得的生日，可以讓本命對他唱生日快樂歌(笑)
輪我簽名時，聊到減肥的事，本命就寫了這樣：
「再一點就減10KG了喔！加油加油」
本命問我重訓都做什麼動作，我就說王道的三大動作「臥推」「深蹲」「硬舉」，
可是剛剛一起唱歌的日粉在旁邊捅刀「他還有在跑步喔」
本命「跑步啊！好厲害喔！」
日粉「妳知道他跑步的動力一定會笑出來」
我「不准講！」
本命「？？這樣我更好奇了….」
只好講我跑步時會把櫻空的照片放在跑步機上看…(本來就是我手機桌面了)
我「為了能夠見到櫻空又能遵守跟你的約定，減肥一定要成功」
日粉繼續補刀「九月要去見誰啊？」
本命「？？」
我「抱歉！沒辦法去妳的北海道，那天要去櫻空名古屋….」
本命「唉呀沒關係啦，聽說櫻空最近活動很少，趁能見到她趕快去吧，
我不一樣喔，活動很多，你偶爾不來沒關係啦~~」
我「雖然不去北海道，但一定會去妳福岡活動」
本命「….你怎麼把去福岡講得像是來贖罪啊」
拍照時間，這天cosplay還是女僕風：
合照
拍照時被工作人員虧「你今天怎麼不high啊？」於是泳裝拍照又是「台灣模式」了(笑)
因為泳裝拍照在簽名後，我已經講了不去本命北海道，日粉就一直起鬨要我土下座
結果我要本命試試看我重訓成果(手臂的肌肉)，拍了這張
本命還回那幾個起鬨的日粉「他想秀肌肉，就讓他秀一下啦~」
就這樣結束活動了，這天的場地不能出待。
陪日粉到新大阪吃了晚餐，繞了半天好吃的店幾乎都要排隊，最後挑了這家咖哩飯：
普通，還算可以吃吧。
這天還是搭紅眼回台灣，所以還是去REFRESH SQUARE殺了一下時間，這時間有平躺席。
可以充電，又有飲料機可以喝
也有免費寄物櫃(100jpy硬幣，使用完會退回)
最後就搭上樂桃，回台灣啦。
結束遠征。
以上，是為遊記。
PS.
後來才注意到這是橫跨七八九月的連續五次大阪回程，這趟是第四次。
—
新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
正能量 98%
2% 負能量
推 100%
0% 噓
作者：phxcyis (香香的)
時間：2019-09-29 17:49:57
有人跟我一樣是today生日嗎？
一整天也都沒人跟你說 生日快樂嗎？
幹，真慘噎
好吧， 我許個三個願望
1、希望以後一路升到13等
2、女版板友身體都健康
3、我希望我一直這樣帥下去
—
新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
正能量 34%
66% 負能量
推 85%
15% 噓
作者：TyuzuChou (子瑜我老婆)
時間：2019-09-29 15:17:30
2個小時撿菸蒂5000根 三義彩繪天梯無菸場所大諷刺
https://udn.com/news/story/7324/4075316?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news
2019-09-29 14:06聯合報 記者范榮達╱即時報導
苗栗縣人氣景點三義鄉建中國小3D彩繪天梯，2016年10月公告無菸
場所，但部分民眾視若無睹，縣政府環保局 9月21日響應世界環保
日，當地居民180多人花費約2個小時，在彩繪天梯及周邊中正路、
光復路及停車廣場等處，共撿拾到約 1公斤、5000根菸蒂，數量相
當驚人。
環保局環境衛生管理科長連森興說，不要小看菸蒂造成環境衝擊，
依據International Coastal Cleanup （簡稱ICC）國際淨灘行動2
017年統計，淨灘海洋廢棄物種類中，菸蒂堆疊相當255座麥加皇家
鐘塔，高約153公里，僅次寶特瓶的372座杜拜哈里發塔，高約308
公里。
此外，菸蒂造成汙染問題，菸的濾嘴是塑膠製，環境中不易分解，
被丟棄的菸蒂會造成空氣、陸地及水域的汙染，進而衝擊整個生態
環境，間接影響國民健康。
環保局因此於 9月21日在三義鄉廣盛村辦理「世界清潔日淨街撿菸
蒂」活動，180多人2個小時共撿拾 1公斤菸蒂、一般垃圾49公斤，
及資源回收物 7.2公斤，前村長林瑞櫻參與，她表示，菸蒂被丟在
花圃等地，根本撿不勝撿。
記者今天重回現場，發現彩繪天梯雖有明顯的禁菸、禁止亂丟垃圾
等標示，一些遊客仍抽菸，並隨手丟菸蒂，菸蒂散見在階梯下方、
停車廣場及中正路，尤其是排水溝蓋及中正路、光復路口，菸蒂更
是密集，連菸盒都有，部分地方人士認為除了遊客沒有公德心外，
每周5的夜市，都製造菸蒂等髒亂。
※ 提醒您：抽菸，有礙健康
抽菸的人都是垃圾
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新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊