湯麵熱量排行！「紅燒牛肉麵」奪冠高血壓少吃　湯沒喝完是好事 | 生活 |

一碗湯麵有菜有肉，是許多上班族的正餐首選，不過你知道你吃的這碗湯麵熱量有多少嗎？營養師高敏敏列出各類湯麵的熱量，其中紅燒牛肉麵一碗接近870大卡奪冠，高血壓病患少吃為妙，想吃牛肉麵建議以清燉湯底為主，另外肉品可選牛腱肉或牛筋，熱量高牛腩和牛雜偶爾淺嚐就好。