高血壓的主因竟不是吃太鹹？這3種食物容易威脅心血管健康！醫籲多吃1水果：
正能量 59%
41% 負能量
編按：不少長輩都有高血壓的問題，心血管疾病嚴重起來可能會有生命危險，也因此許多年長者特別注意飲食習慣，深怕吃得鹹了點血壓又飆上來，但是真的是吃太鹹、吃太油造成的嗎？營養師張益堯點破造成高血壓的飲食迷區，教大家怎麼吃能更健康。很多人都以為「吃太鹹就會高血壓」？「吃太油就飆血脂」？不
新聞來源：風傳媒
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