降血壓別只靠吃藥！醫師推1超級飲品「降膽固醇、保護心血管」，每天喝2匙就
正能量 67%
33% 負能量
高血壓是心血管疾病、腎臟病、糖尿病、中風的危險因子，國人每4.5人就有1人死因和高血壓直接相關，更可怕的是，高血壓往往沒有症狀，而且多數國人沒有量血壓習慣，讓高血壓成為健康上的一大隱憂。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知想要降低高血壓以及隨之而來的各種疾病風險，除了平常要注意均
新聞來源：風傳媒
檸檬
肯德基新推「韓式無骨炸雞」追劇必吃！搭配秘製雙醬限時開賣 | ETtod
正能量 64%
36% 負能量
追劇必吃！肯德基推出全新「韓式雙醬無骨大口脆雞」，酥炸的無骨雞腿肉不僅鮮嫩多汁，還手工後切成方便入口、酥脆微辣的咔啦脆雞腿塊，搭配2款秘製韓式雙醬「韓式甜辣醬」與「黃金切達起司醬」，還有酥炸台農57號黃金地瓜塊可配為點心，7/11~8/21全台門市限時開賣。
新聞來源：ETtoday新聞雲
高血壓的主因竟不是吃太鹹？這3種食物容易威脅心血管健康！醫籲多吃1水果：
正能量 59%
41% 負能量
編按：不少長輩都有高血壓的問題，心血管疾病嚴重起來可能會有生命危險，也因此許多年長者特別注意飲食習慣，深怕吃得鹹了點血壓又飆上來，但是真的是吃太鹹、吃太油造成的嗎？營養師張益堯點破造成高血壓的飲食迷區，教大家怎麼吃能更健康。很多人都以為「吃太鹹就會高血壓」？「吃太油就飆血脂」？不
新聞來源：風傳媒
4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥 | ET Fas
正能量 83%
17% 負能量
想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好氣色，還有美白祛痘等美肌效果，有的甚至可幫助瘦身，讓你越喝越美，重點是作法很簡單，人人都能輕鬆動手做。
新聞來源：ET Fashion
「檸檬水＋鹽」可排毒解便秘？醫：毫無根據 反造成腎臟負擔 | ETtod
正能量 52%
48% 負能量
坊間流傳「檸檬鹽＋水」可即時清腸排毒、解便秘、減肚腩，甚至闡述韓國天后因飲用檸檬鹽水而成功擺脫嬰兒肥。不過醫師澄清，此一說不僅毫無根據，且可能造成腎臟負擔、導致水腫。若想清腸，多吃高纖食物、補充水分即可，切勿聽信偏方。
新聞來源：ETtoday健康雲
他天天喝檸檬水！啵一聲…肚子爆痛 醫嚇到：腸子破到肝臟 | ETto
正能量 56%
44% 負能量
許多人擔心吃辣會造成胃潰瘍，但其實因「吃酸」就醫的案例反而更常見。一名50歲男子，天天泡濃檸檬水喝，某天吃完飯後肚子劇痛，緊急就醫後發現，十二指腸破了2個大洞，且還通到肝臟去，十分嚇人。
新聞來源：ETtoday健康雲
檸檬水怎麼泡最好？醫曝「黃金比例」4招教你調 太濃沒比較健康 | ETt
正能量 79%
21% 負能量
有些人不喜歡水的味道，習慣在水裡加幾片檸檬，補充水分的同時，也攝取維生素C。不過醫師提醒，檸檬不是愈多愈好，建議以1：1000~1600c.c的分量最佳，否則加入太多檸檬，恐會引發腸胃不適，或傷害牙齒琺瑯質等問題。
新聞來源：ETtoday健康雲
超夯「楓糖檸檬斷食法」適合我嗎？營養師：搭2類食物瘦得更健康 | ET
正能量 67%
33% 負能量
在美國相當盛行的Master Cleanse楓糖檸檬斷食法，就連女星碧昂絲Beyonce也忍不住挑戰，到底什麼是楓糖檸檬斷食法？對瘦身很有效果嗎？值不值得試試看？來聽聽專家怎麼說！
新聞來源：ET Fashion
嘴饞想吃又想當纖女？精選最適合夏日午後的低卡好物-風傳媒
正能量 65%
35% 負能量
你的人生沒有零食是否就像世界末日一樣呢？不論是上班中途需要嘴饞振奮一下精神、或是在家中追劇都是必備小物。但每次吃完總是擔心熱量卡在腰間肉上，或是吃到一半就要克制自己不能吃太多。時節逐漸邁向炎熱夏季，服裝穿著開始重視曲線苗條，愛美女生擔心身材走樣，關注低卡食品。 根據知名連鎖美妝店
新聞來源：風傳媒
4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥 | ET Fas
正能量 76%
24% 負能量
想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好氣色，還有美白祛痘等美肌效果，有的甚至可幫助瘦身，讓你越喝越美，重點是作法很簡單，人人都能輕鬆動手做。
新聞來源：ET Fashion
健康網》過年歡聚K歌「倒嗓」？ 這五種食物可舒緩喉嚨痛 – 樂活飲食 –
正能量 59%
41% 負能量
新年到來，朋友們總會相聚到KTV歡唱，但一時不小心聲嘶力竭後，喉嚨總是在隔天鬧脾氣，不是紅腫發炎，就是完全「燒聲」。有5種健康的自然飲食療法，能幫助幫助保護喉嚨，讓你免於受到喉嚨痛之苦！據外媒《Times now》報導，有5種自然飲食療法，能夠輕鬆的讓你保護好喉嚨，而且這幾種食材都非常容易取得，那就
新聞來源：自由時報電子報