潤餅暗藏高熱量 掌握高纖多蔬果原則兼顧健康 | 生活 | 中央社 CNA
正能量 72%
28% 負能量
清明連假將至,民眾會吃潤餅應景。國健署今天提醒,別小看潤餅熱量,60公斤成人吃掉1份得慢跑2小時才能消耗,掌握高纖、少油、多蔬果、適量、辨明標示等原則,兼顧美味與健康。
新聞來源:中央社 CNA
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清明連假將至,民眾會吃潤餅應景。國健署今天提醒,別小看潤餅熱量,60公斤成人吃掉1份得慢跑2小時才能消耗,掌握高纖、少油、多蔬果、適量、辨明標示等原則,兼顧美味與健康。
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