腸胃炎吃「3種食物」好更快！營養師認證 別再只吃白吐司 | ETtoda
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腸胃炎發作會伴隨諸多不適，包括腹瀉、嘔吐等症狀，許多人在飲食方面也會改吃白吐司、稀飯。不過營養師表示，其實這2者皆為碳水化合物食物，長時間吃恐營養不均，影響身體修復。建議可再多補充魚肉、蒸蛋等蛋白質來源。
新聞來源：ETtoday健康雲
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