全家健康交給營養師推薦「三寶」！方便攜帶與保存隨時想喝就喝 | ETto

隨著年齡增長，長輩們活動力逐漸減少，食慾和食量都會受到影響，有效率地補充營養是關鍵，營養師游承逸表示，維持健康最簡單也最重要的三件事情就是「營養」、「運動」、「休息」，其中「鈣質」會隨年紀漸長而流失，如何「補鈣」也成為邁入熟齡之後的營養補充關鍵。