全家健康交給營養師推薦「三寶」！方便攜帶與保存隨時想喝就喝 | ETto
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隨著年齡增長，長輩們活動力逐漸減少，食慾和食量都會受到影響，有效率地補充營養是關鍵，營養師游承逸表示，維持健康最簡單也最重要的三件事情就是「營養」、「運動」、「休息」，其中「鈣質」會隨年紀漸長而流失，如何「補鈣」也成為邁入熟齡之後的營養補充關鍵。
新聞來源：ETtoday新聞雲
保久乳
健康網》鮮奶和保久乳營養差很多？ 國健署：只差在處理方式不同 – 樂活飲
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很多民眾常在早餐補充一杯鮮奶或是保久乳來補充鈣質，但可能會有疑問，兩者營養價值會落差很大嗎？對此國建署回應，鮮乳跟保久乳的營養成份大部分是相同的，只是差在包裝及殺菌的方式不同，兩個都是補充鈣質與蛋白質的良好來源。國健署提到，鮮奶是指以生乳為原料，經高溫短時間或超高溫短時間殺菌方式，因無法達到完全無菌
新聞來源：自由時報電子報
健康網》1歲後的寶寶奶怎麼喝、怎麼選？ 4種奶類優點一次看 – 樂活飲食
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嬰幼兒喝奶是天經地義卻也是相當繁雜的事，不少家長對孩子不同時期喝奶的目的、方式和選擇感到困惑，對此兒科醫師表示，奶是孩子重要的營養來源之一，各品項的奶類對孩子的影響不同，正確餵奶、適量補充，才能更加確保孩子健康成長。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟
新聞來源：自由時報電子報