營養師點名「3款飲料」補不了水 甚至有害健康 | ET Fashion
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過年放飛自我喝了不少飲料吧！但口渴時拿飲料猛灌，真的能解渴嗎？喝足水分才能維持身體運作，人可以少吃東西，但卻不能不喝水，營養師曝當，當你發現口乾、眼乾，甚至尿液變黃的時候，代表你體內水分不足，並點名以下3款飲料多喝無益，不僅不補不了水，還有礙健康！
新聞來源：ET Fashion
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