健康網》遠距工作煩躁、提不起勁? 專家點關鍵:「這」攝取不夠 – 防疫新
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武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升警戒三級後,多數人已持續居家上班一段時間,但有些民眾會發現,自己常無法專心在工作上,過沒幾小時,眼神渙散呵欠接連不停,身體感到疲倦、煩躁,甚至頭痛。對此,專家指出,會出現上述症狀是因忽略水分攝取,建議1天要分次補充足夠飲水量。聯新醫運中心老師詹華蓁在
新聞來源:自由時報電子報
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武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升警戒三級後,多數人已持續居家上班一段時間,但有些民眾會發現,自己常無法專心在工作上,過沒幾小時,眼神渙散呵欠接連不停,身體感到疲倦、煩躁,甚至頭痛。對此,專家指出,會出現上述症狀是因忽略水分攝取,建議1天要分次補充足夠飲水量。聯新醫運中心老師詹華蓁在
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