健康網》鈣質不足引發身體小毛病 醫：4類食物輕鬆補鈣 – 樂活飲食 –
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鈣質是我們不可或缺的營養素之一，而根據統計，我國民眾每10人當中，只有1人會達成每日鈣質攝取量；對此，有醫師說明了鈣質攝取不足會引發的健康問題，也提供了4種類別的補鈣食物，供民眾參考。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文表示，一般女生只能吃到每日建議攝取量
新聞來源：自由時報電子報
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