週五. 3 月 15th, 2024

健康網》遠距上班少活動 居家運動5招 避免久坐生血栓 – 運動塑身 –

健康網》遠距上班少活動 居家運動5招 避免久坐生血栓 - 運動塑身 -

正能量 60%

40% 負能量

武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情持續,全國已經進入三級警戒,並延長至6/14,許多人開始採居家辦公的模式來上班,然而久坐帶來的危害可不小,有可能引起血栓等症狀,因此骨科醫師分享國健署的5招居家運動,呼籲大家適時的起身活動,避免在家中因為久坐而造成健康危害。中正脊椎骨科醫院骨科醫師

新聞來源:自由時報電子報

Facebook留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

最新文章

Secured By miniOrange