健康網》如何養成好膚質? 5大優質蛋白不可少 – 樂活飲食 – 自由健康
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人人都想擁有好膚質,除了日常清潔與保養品的使用之外,也可透過飲食來改善膚質狀況,營養師列出5種食物,富含優質蛋白質,可以讓合成膠原蛋白的原料更為充足。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,想要擁有好膚質,少不了日常飲食的幫助,諸如肉類、海鮮、奶類、豆製品與蔬果都是優質蛋白的來源,其中
新聞來源:自由時報電子報
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人人都想擁有好膚質,除了日常清潔與保養品的使用之外,也可透過飲食來改善膚質狀況,營養師列出5種食物,富含優質蛋白質,可以讓合成膠原蛋白的原料更為充足。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,想要擁有好膚質,少不了日常飲食的幫助,諸如肉類、海鮮、奶類、豆製品與蔬果都是優質蛋白的來源,其中
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