週日. 3 月 3rd, 2024

健康網》胖瘦跟腸道菌也有關? 營養師:關係密切! – 樂活飲食 – 自由

健康網》胖瘦跟腸道菌也有關? 營養師:關係密切! - 樂活飲食 - 自由

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胖瘦跟腸道菌也有關係?營養師表示「當然有的,而且關係密切!」尤其愛吃炸物及肉食主義者,除了熱量攝取較多之外,長期下來腸道菌相開始不平衡,壞菌居多就會導致身體處於發炎狀態,而肥胖本來就是慢性發炎的一種。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文分享,人體身上有100兆隻共生菌(

新聞來源:自由時報電子報

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