健康網》光補鈣卻不注意這2點 仍會缺鈣！ – 即時新聞 – 自由健康
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缺乏鈣質時，除了會造成骨質疏鬆之外，還會增加血管的壓力，並提高心血管疾病風險，因為血液中的鈣能調節體內血管肌肉細胞的活動，一旦攝取不足或流失過多會使平滑肌收縮變強，長期下來容易形成高血壓，尤其寒冷的冬天若遇到劇烈溫差，同時血液中的鈣又不足時，便容易發生心肌梗塞或中風等意外，臺北慈濟醫院營養師張亞琳也
新聞來源：自由時報電子報
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