肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」!吃番茄、花椰菜10種抗老食物,5撇步凍齡
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】一旦年過了25歲,肌膚老化的速度遠比你想像的還要快!尤其,膠原蛋白快速流失,正是肌膚出現皺紋、鬆垮的殺手。皮膚科醫師盧靜怡表示,有10種「抗老食物」非吃不可,像是番茄、綠花椰菜等,並透過5撇步由內而外保養,讓肌膚水嫩就像「行走的膠原蛋白」!
新聞來源:Yahoo奇摩新聞
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】一旦年過了25歲,肌膚老化的速度遠比你想像的還要快!尤其,膠原蛋白快速流失,正是肌膚出現皺紋、鬆垮的殺手。皮膚科醫師盧靜怡表示,有10種「抗老食物」非吃不可,像是番茄、綠花椰菜等,並透過5撇步由內而外保養,讓肌膚水嫩就像「行走的膠原蛋白」!
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