想降血壓、血糖不必吃藥！日醫師推薦多吃1食材「三高通通降回正常值」，1個
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秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛等，連醫生都吃驚。秋葵水做法簡單，成本又低，下面將介紹它的製作方法。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知骨科醫生推薦秋
新聞來源：風傳媒
降血壓
芹菜營養高但未必人人能吃 營養師提醒4種人先不要 | 名家 | 三立新聞
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芹菜是台灣餐桌上相當常見的食材，不過其營養價值和對身體的好處，或許和胡蘿蔔等食材相比，民眾較為陌生。其實芹菜對血管保養等非常有幫助，甚至鼓勵部分族群可適度的多添加芹菜於料理當中。
新聞來源：三立新聞網
吃4種水果治高血壓？事實查核中心澄清假訊息 | 生活 | 新頭殼 New
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根據衛福部2019年國人死因統計資料顯示，高血壓性疾病位列十大死因之一，因其死亡的人數在2019年上升3.1%，高血壓容易引起心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病，是國人應該關注的健康問題，但網路上瘋傳吃番茄、蘋果、西瓜、奇異果可以治療高血壓的說法，經事實查核中心查核後證實為假訊息。內容農
新聞來源：新頭殼 Newtalk