不刻意節食！「高效瘦身」先養成5習慣 喝水、睡覺也能健康瘦 | ET F
正能量 67%
33% 負能量
瘦身一直是現代人關心的議題，長時間久坐、缺乏活動，使得身材越來越笨重，其實高效瘦身很簡單，從調整生活習慣就能達成，不用刻意節食減肥，實在讓人太心動！今天帶來5個習慣，就連喝水、睡覺也能健康瘦身！
新聞來源：ET Fashion
避免
柯文哲遞橄欖枝「跟政黨領袖對話」 朱立倫喊樂意：避免民進黨躺著當選 |
正能量 71%
29% 負能量
鴻海創辦人郭台銘拋出「三隻小豬」後，民眾黨主席暨總統參選人柯文哲昨天表態會以最開放的態度與各黨領袖展開對話、拋棄舊框架、建立新共識。對此，國民黨主席朱立倫今（24日）表示，樂意跟柯文哲主席，大家一起就各項公共議題，避免民進黨躺著就當選。
新聞來源：三立新聞網
不只愛愛會染性病！泌尿醫教「4招」保護自己 保險套並非100%預防 |
正能量 35%
65% 負能量
發展親密關係也要保護好自己！泌尿科醫師高銘鴻表示，性病可以通過性行為、血液、皮膚接觸等途徑傳播，如果不及時預防和治療，可能會對身體造成嚴重的健康問題，對此，高銘鴻分享「4招」避免性病傳染。(賴俊佑)
新聞來源：三立新聞網
藍營分三階段納非黨員挨批「出老千」 朱立倫：爭取所有朋友避免任何敵人
正能量 76%
24% 負能量
國民黨2024總統人選採徵朝，黨秘書長黃健庭日前稱黨內態勢明顯就是新北市長侯友宜，後來又改口說會分三階段納入非黨員，外界批評是「出老千」。黨主席朱立倫今(15)日表示，藍軍一定爭取最多的朋友、避免製造任何敵人，過程中大家一起努力，不管是有幾個階段，就是要爭取所有朋友，避免造成任何敵人。朱立倫今上午出
新聞來源：Newtalk新聞
余苑綺病逝 醫曝3件事避免罹癌：很多癌症都能預防 | ETtoday生活
正能量 37%
63% 負能量
藝人余苑綺罹患直腸癌，21日不敵病魔離世，享年39歲，讓親友、粉絲相當不捨。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，根據最新醫學病例統計報告，很多癌症其實都可以預防，若不想罹癌，生活中要避免3件事，分別為抽菸、酗酒和BMI過高，吃大餐，肥胖、不運動這些長期的不良習慣都是罹癌的重要因素。
新聞來源：ETtoday新聞雲
隔夜菜不健康？醫師教6原則安心吃 | 生活 | | Newtalk新聞
正能量 47%
53% 負能量
雖然現煮現吃最健康，但吃不完倒掉又會覺得好浪費，那麼隔夜菜究竟能不能食用呢？高銘鴻醫師於臉書貼心分享，「隔夜菜安心吃6技巧」，只要處理過程有遵守幾項小撇步，就可以不用擔心隔夜菜損害健康，也不用再將吃不完的食物扔掉了！▲高銘鴻醫師建議，吃隔夜菜要遵照6原則。（圖／取自《高銘鴻醫師》FB）隔夜菜安心吃小
新聞來源：新頭殼 Newtalk
10大年菜這樣吃更健康！營養師：調整飲食順序助控糖 | 名家 | 三立新
正能量 69%
31% 負能量
親朋好友聚在一起吃年夜飯，享受大餐及團圓的氣氛、分享彼此的生活，是農曆過年重要的一環。不過大魚大肉總也會讓人擔心影響健康或肥胖，但過年過節的這個不吃、那個不吃又掃興，這次今健康就和嫚嫚營養師來教大家如何「健康吃年夜大餐不掃興」
新聞來源：三立新聞網
中醫揭秘！痘痘長在這個位置 1張圖秒懂「健康警訊」 | 健康 | 三立新
正能量 53%
47% 負能量
過年大魚大肉、零食吃不停，當心臉上突然冒出很多痘痘，而翰醫堂中醫診所就在臉書粉絲專頁分享，長痘痘的位置跟身體健康的關係，用1張圖帶你全面了解。
新聞來源：三立新聞網
租屋必看！5個「小套房風水」禁忌 專家教化解法…招旺財健康 | ETto
正能量 59%
41% 負能量
房價居高不下，讓許多北漂族只能租小套房居住。知名命理專家「雨揚老師」18日在YouTube頻道教「5個小套房風水」，讓大家雖然住的空間有限，也能旺財又健康。
新聞來源：ETtoday新聞雲
陸央行行長：恆大風險是個案 但要避免傳染至其他房企及金融部門 | ETt
正能量 49%
51% 負能量
恆大債務危機事件持續發酵，大陸央行（中國人民銀行）行長易綱日前在G30國際銀行研討會上表示，恆大風險是個案風險，但必須防止傳染至其他房地產企業，並避免風險傳導至金融部門。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》蟹足腫影響外觀好困擾！ 治療3原則避免傷後疤痕增生 – 即時新
正能量 30%
70% 負能量
蟹足腫是「疤痕異常增生 」，雖然多數人不會感覺到嚴重的疼痛或不適，但在外觀上造成患者困擾，特別是長在五官、胸口和四肢的皮膚上。醫師表示，若患有蟹足腫體質，應避免讓皮膚受到傷害，不慎受傷時，則要掌握治療3原則，避免受傷後造成的疤痕增生。長庚醫院白斑治療中心主任黃昭瑜在臉書粉專「皮膚科 黃昭瑜醫師」發文
新聞來源：自由時報電子報
綠豆湯清熱解毒、保護脾胃 醫：加薏仁更有助利濕 | 名家 | 三立新聞網
正能量 65%
35% 負能量
炎炎夏日不少民眾會在家中準備綠豆湯，或自己買個綠豆湯來吃。其實綠豆湯之所以自古以來常見出現在夏日甜品名單中是有原因的，藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師指出綠豆湯對身體的好處，並分享可同時加入的食材，以及應盡量避免的部分族群。
新聞來源：三立新聞網
粽子怎麼吃不易胖、更健康？營養師６撇步安心吃粽沒在怕！ | 名家 | 三
正能量 64%
36% 負能量
粽子可說是端午節應景必備的餐點，但熱量往往偏高，讓人想吃又怕吃胖，如何在享受吃粽和健康之間取得平衡，漸漸成了人人關注的課題。嫚嫚營養師指出了６點，多注意細節，也可以安心的吃粽！
新聞來源：三立新聞網
疫苗施打預約系統要提前做好 柯文哲喊話中央：拜託連夜加工 | ETtod
正能量 57%
43% 負能量
疫苗陸續到位，總統蔡英文日前透露要設置網路疫苗施打預約系統，並由政務委員唐鳳著手規劃中，對此，台北市長柯文哲4日喊話，拜託他們連夜加工，在打疫苗前網站做好，避免打疫苗還要排隊，避免在打疫苗地方群聚，網路預約系統一定要在大量打疫苗前做好。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》失眠好痛苦 食藥署：養成8習慣睡好覺 – 即時新聞 – 自由健康
正能量 51%
49% 負能量
根據台灣睡眠醫學會2019年的最新調查，全國慢性失眠盛行率為10.7%，可見失眠是現代人常見的現象。食藥署提醒如有失眠問題，應尋求醫師診治，若評估需服藥治療，民眾可依醫師開立的處方箋，領取鎮靜安眠藥，並需看清楚藥袋標示、仿單（說明書）及用藥指導，並遵照用藥劑量與服用時間，勿自行增減藥量。食藥署說明，
新聞來源：自由時報電子報