週日. 11 月 12th, 2023

不刻意節食!「高效瘦身」先養成5習慣 喝水、睡覺也能健康瘦 | ET F

不刻意節食!「高效瘦身」先養成5習慣 喝水、睡覺也能健康瘦 | ET F

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瘦身一直是現代人關心的議題,長時間久坐、缺乏活動,使得身材越來越笨重,其實高效瘦身很簡單,從調整生活習慣就能達成,不用刻意節食減肥,實在讓人太心動!今天帶來5個習慣,就連喝水、睡覺也能健康瘦身!

新聞來源:ET Fashion

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