白蘿蔔別只會煮湯！助消化、降血壓「2招更入味」連皮也可以吃，4步變身超下
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11月至隔年3月是國產蘿蔔的主要產季，其中白蘿蔔含有大量維生素C、酵素，可以促進消化，同時還有改善高血壓的好處，農糧署就在臉書上介紹蘿蔔種類，同時也分享蘿蔔的料理，一起來看看吧！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知「鮮享農YA-農糧署」粉專介紹，蘿蔔品種多元、外型差異大，國產的蘿
新聞來源：風傳媒
蘿蔔
無卡分期詐騙案 教育部接獲16校通報113學生受害 | 社會 | 中央社
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不少大專發生學生遭「無卡分期」集體詐騙，據教育部最新資料，已接獲16校通報、113名學生受害。較2天前統計新增靜宜大學、元智大學、銘傳大學、龍華科大、朝陽科大等5校。
新聞來源：中央社 CNA
柯文哲稱薯條不加大因還沒財富自由 前幕僚：誰不想有阿滿姨體貼照顧 | 政
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民眾黨近來猛攻進口雞蛋議題，民眾黨主席、總統參選人柯文哲昨（20）日晚間在IG盤點「還沒財富自由」可能出現的情況，包括「吃冰淇淋舔蓋」、「喝咖啡要等買一送一」、「吃早餐店蘿蔔糕捨不得加蛋」、「加油一次加300不敢加滿」等，引發議論。前柯文哲幕僚吳靜怡開轟，「從來不見柯文哲批評豪奢，而柯文哲IG神奇的文卻把我的日常拿來揶揄一番」。
新聞來源：三立新聞網
鹽酥雞照吃！營養師破解「10大萬惡宵夜」 煮泡麵1步驟更健康 | ETt
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台灣美食的魅力讓減肥族難以抵擋！瘦不下來其中一個原因就是食物真的太好吃，像是鹹酥雞、串燒、滷味等，也可以說是宵夜的最佳選擇。但這麼萬惡的食物，營養師李婉萍強調，其實偶爾吃是沒問題的！只要注意其中的祕訣，這10大宵夜也能變成兼顧「美味和健康」的組合。
新聞來源：ETtoday健康雲
蛋價飆漲！怒嗆陳吉仲「別再睡」 民眾黨籲輔導蛋農、提升產業韌性 | 政治
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國內蛋價經過蛋商與蛋農協調後，拍板雞蛋每台斤調漲2元，批發價從每台斤50元漲到52元，重回去年7月20日歷史高點，民眾、攤商叫苦連天。民眾黨立委賴香伶、陳琬惠今（14日）召開記者會，怒嗆農委會主委陳吉仲「別再睡」，應正視缺蛋危機，籲政府輔導蛋農升級改建雞舍，針對哄抬物價者該罰就罰，優化產銷制度，才能
新聞來源：Newtalk新聞
小雪來到天氣冷颼颼 這樣做能預防冬季憂鬱找上門 | 寶神 | 三立新聞網
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節氣根據太陽曆運行，依照五日為一侯，三侯為一節氣劃分，平均分割了一年四季的氣候節奏，而順應四季的養生飲食成為了現代的日常流行趨勢，我們也可以根據節氣時間得知農漁業的階段任務及有哪些「正著時」的漁農產品，節氣小雪即將到來，究竟怎麼做可以幫助我們溫補身體呢？
新聞來源：三立新聞網
健康網》蘿蔔品種解析！ 北農：「它」根本不是蘿蔔 – 樂活飲食 – 自由
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蘿蔔品種多，有的適合拿來煮湯，有的適合當作沙拉的食材。但其中有一項常見的品種，並不屬於蘿蔔家族。北農分享各種不同品種的蘿蔔的特色，讓民眾能對菜桌上常見的蘿蔔有更進一步的認識。臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享常見的4種不同品種的蘿蔔特色如下：白玉蘿蔔：身形較細小，口感相當細緻、綿密，淡淡
新聞來源：自由時報電子報
健康網》疫情拉警報！ 掌握 6大營養對策 提升免疫力 – 樂活飲食
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情進入社區感染階段，除了戴好口罩防護、勤洗手，提升自身的免疫力更為重要，營養師表示，提升免疫力可以從「吃」做起，掌握6大關鍵，不僅健康吃，也可以增強自我保護力。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享，想要提升自身保護力
新聞來源：自由時報電子報
3塊蘿蔔糕等於7分滿白飯！ 營養師：糖尿病患者別當正餐吃 | ETtod
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蘿蔔糕象徵吉利，是許多民眾在過年期間拜拜或送禮的好選擇，不過豐原醫院營養師提醒，3塊蘿蔔糕澱粉相當於7分滿的白飯，若要吃到有飽足感須吃7、8塊，有糖尿病的患者千萬不要將蘿蔔糕當作正餐吃，以免造成血糖攀升。
新聞來源：ETtoday健康雲
蔡想想有口福了！鄭朝方特製寵物漢堡 蔡英文肯定企業結合小農 | ETto
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總統蔡英文15日在民進黨新竹縣立委參選人鄭朝方的陪同下，前往竹東阿金姐工作坊，體驗手做寵物鮮食給毛小孩。鄭朝方也特別特製寵物漢堡排要送給蔡英文的愛貓蔡想想，蔡英文大讚好貼心，並肯定企業結合小農。
新聞來源：ETtoday新聞雲
「蔡想想」有口福！鄭朝方手作寵物鮮食 小英大讚好窩心 – 政治 – 自由
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總統蔡英文今天破例捲起袖子，與新竹縣立委第二選區參選人鄭朝方，在竹東阿金姊工作坊上演DIY處女秀，一起手作寵物鮮食和「神氣蘿蔔」；一見「想想特調漢堡排」熱騰騰的出爐，小英總統大讚好窩心，並肯定台灣農業加工結合社會企業及寵物新創產業。蔡英文今天下午2點多來到竹東阿金姊工作坊，在鄭朝方的安排下，蔡英文總統戴上手套，由工作人員指導手作寵物鮮食，為愛貓「蔡想想」及「蔡阿才」製作在地農產特製的「想想特調漢堡排」。鄭朝方表示，蔡想想是他的好朋友，要請總統幫忙轉交給蔡想想，至於蔡阿才的漢堡排就由小英總統製作。
新聞來源：自由電子報