瘦子也會有脂肪肝！營養師推薦8種護肝飲食，吃對食物、多運動就能逆轉成功-
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不要因為體重標準就掉以輕心！營養師余朱青提醒，不是只有體重超出標準的人會有脂肪肝，只要肝臟的細胞中，脂肪含量高於5％，就可以算是脂肪肝，不過，脂肪肝是可以逆轉的，透過減重、攝取天然保肝食材就能改善，大約4～5年可恢復正常。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知余朱青在臉書粉專指出，
新聞來源：風傳媒
脂肪肝
主要癌症死因第2位！2成肝癌與脂肪肝有關 遠離3重點 | 生活 | 三立
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國民健康署表示，據107年癌症登記資料顯示，約8成肝癌是由B、C型肝炎引起，有B、C肝炎者，應照醫囑定期追蹤治療，就可有效降低肝癌發生；但約有2成肝癌患者並非罹患B、C肝炎，而是由其他原因，如脂肪性肝炎引起。
新聞來源：三立新聞網
脂肪肝早期無明顯症狀，他忽略1件事卻變肝硬化！醫師曝6個自我檢測方法，3
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現代人近年來飲食習慣西化，熱量攝取過高，加上愛喝酒或糖尿病，當胰島素分泌不足，就容易造成脂肪肝。近日家醫科醫師陳敬睿在個人臉書分享，一名原本為重度脂肪肝患者就醫，一照超音波才發現已肝硬化，原來是多年來未持續追蹤，才導致肝部問題變得更為嚴重。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知陳敬
新聞來源：風傳媒
健康網》2成肝癌是吃出來的 遠離脂肪肝可以這樣做！ – 即時新聞 –
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肝癌是國內主要癌症死因的第2位，但根據統計調查，國內有2成肝癌患者，是跟飲食生活有關，例如脂肪性肝炎所引起。研究指出，亞洲地區脂肪肝的盛行率為29.62%，於脂肪肝患者中，每年發生肝癌中，每1000人年中約1.8名會變成肝癌。對此國健署呼籲可參考「我的餐盤」口訣，並搭配減重訣竅「聰明吃、快樂動、天天
新聞來源：自由時報電子報
不健康飲食易罹患肝癌！國健署2招讓你告別脂肪肝 | 生活 | 新頭殼 N
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不健康的飲食生活與罹患肝癌息息相關。衛生福利部表示在我國罹患肝癌的國人中，有約莫2成的人是因為脂肪性肝炎所引起；每1000位脂肪肝患者中，則有約1.8名的人會轉成肝癌。為了全民健康福祉，衛福部今（29）日提醒民眾要注意飲食習慣，並親授2招來一同杜絕脂肪肝。1. 均衡飲食 幫助改善脂肪肝最常見造成脂肪
新聞來源：新頭殼 Newtalk
【下班經濟學】比168斷食更簡單？名醫教你5招消除脂肪肝！-風傳媒
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根據調查，台灣有超過600萬人口有脂肪肝，50歲後的女性，肝臟纖維化的程度竟比男性還高，若是有脂肪肝，罹癌的風險比一般人高2倍，包含肝癌、大腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、子宮癌！今天錢政弘醫師就來教大家，5招甩開脂肪肝！【熱銷蔬菜箱補貨！】嚴選5大類12種品項蔬菜產地直送到家脂肪肝
新聞來源：風傳媒
脂肪肝→癌症速度增！專家激推「4營養素」護肝：飲食不正常恐害命 | ET
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肝臟是人體重要的器官之一，雖有排毒、合成作用，但飲食及作息習慣若不正常，恐會增加罹癌風險。對此，專家指出，可從飲食方面下手，保肝同時還可減少新陳代謝的負擔。
新聞來源：ETtoday健康雲
一天喝三到四杯咖啡 可以減少慢性肝臟疾病 | 名家 | 三立新聞網 S
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根據最新研究顯示，一天喝三到四杯含有咖啡因或是低咖啡因的咖啡可以減少慢性肝臟疾病的發生率。這篇發表在BMC Public Health的研究顯示，習慣喝咖啡的人比不喝咖啡的人，少了20%的機率罹患脂肪肝引起的慢性肝臟疾病，少了49%的機率罹患慢性肝臟疾病引起的非自然原因死亡。
新聞來源：三立新聞網
對抗肝臟殺手！中研院揭「細胞自噬新機制」 有助抑制脂肪肝形成 | ETt
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脂肪肝是國人常見的肝臟疾病，早期沒有明顯症狀，長期下來卻可能演變為肝炎、肝硬化或肝癌，是不可忽視的肝臟殺手。中央研究院研究團隊發現一種操控細胞自噬（autophagy）的新機制，經動物實驗證明能抑制脂肪肝形成。研究成果已於本(110)年2月發表在國際期刊《自然通訊》(Nature Communications)。
新聞來源：ETtoday新聞雲
糖尿病害肝癌、肝硬化激增！醫激推「薑黃、白蔘」TOP1護肝食材 | ET
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知名港星吳孟達糖尿病纏身，於確診肝癌三個月後病逝！郵政醫院營養師黃淑惠解釋，罹患糖尿病恐讓肝癌治療效過效差，高血糖容易活化肝臟裡的發炎細胞，釋放出的毒素，甚至容易導致病情惡化。平常為避免脂肪肝形成，可以多吃薑黃、白蔘防止酒精傷肝，還能降低發炎細胞。
新聞來源：ETtoday健康雲
體重不控制！脂肪肝合併「糖尿病」醫警告這個癌 找上你 │TVBS新聞網
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現代人飲食不忌口加上應酬多，三餐不定時，沒運動情況之下，脂肪肝情況越來越普遍，根據醫學研究資料顯示，美國因為肝癌換肝病人中，有脂肪肝比例上升十倍，如果再加上若合併糖尿病、三酸甘油脂過高的話，也會增加脂肪肝及心血管疾病的危險因子。
新聞來源：TVBS
台灣人30%都有！醫曝「脂肪肝」罹肝癌機率飆升 加上糖尿病更可怕 | E
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港星吳孟達今（27）日因肝癌病逝，享壽70歲，震撼兩岸三地。而引發肝癌除了常見的B型、C型肝炎之外，肝膽腸胃科醫師錢政弘也透露，根據美國近10年的肝癌病例中，有「脂肪肝」的比例明顯上升，若還有加上糖尿病、三酸甘油酯過高等情況，等於增加危險因子。而肝病防治學術醫學會指出，目前台灣約有30%人口有脂肪肝。
新聞來源：ETtoday新聞雲
上班族男比女更不健康 醫師揭「3習慣」小心身體完蛋 | ETtoday探
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根據一項診所於2020年5月至9月進行職場健康調查，受檢人數計1700人，其中男性佔48.3%，女性佔51.7%，平均年齡44歲，其中40～50歲佔28%，30～40歲及50～60歲各佔25% ；結果顯示，上班族健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸、腎結石有關。值得注意的是，代謝症候群相關問題佔多數，體重問題部分，腹圍及BMI偏高比例分別高達40%及50%。
新聞來源：ETtoday探索
咖啡這樣喝超健康？醫曝加這3種食材：改善肝功能還能瘦身 | 健康 | 三
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有些人每天早上都習慣來杯咖啡開啓新的一天，不過你知道嗎，黑咖啡除了提振精神，還可以幫助身體肌力。如果不想光喝黑咖啡，還可以嘗試分開加這3種食材，肝臟病學會醫師表示，能改善肝臟功能還能燃燒脂肪，加速身體代謝，讓肥胖遠離你。（編輯：林彥君）
新聞來源：三立新聞網
多吃水果一定健康？營養師：這樣吃恐釀脂肪肝 | 生活 | 三立新聞網
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連假過完了，讓人焦慮的可能不只工作量增加，還有體重機的數字也跟著飆升，也讓減肥成為這幾天的熱門話題，不過有些人減肥，會用「水果餐」代替正餐，像是晚餐不吃，只吃一大盤水果，認為這樣就會瘦，這樣真的沒問題嗎？
新聞來源：三立新聞網