多吃水果一定健康?營養師:這樣吃恐釀脂肪肝 | 生活 | 三立新聞網
正能量 72%
28% 負能量
連假過完了,讓人焦慮的可能不只工作量增加,還有體重機的數字也跟著飆升,也讓減肥成為這幾天的熱門話題,不過有些人減肥,會用「水果餐」代替正餐,像是晚餐不吃,只吃一大盤水果,認為這樣就會瘦,這樣真的沒問題嗎?
新聞來源:三立新聞網
Facebook留言
正能量 72%
28% 負能量
連假過完了,讓人焦慮的可能不只工作量增加,還有體重機的數字也跟著飆升,也讓減肥成為這幾天的熱門話題,不過有些人減肥,會用「水果餐」代替正餐,像是晚餐不吃,只吃一大盤水果,認為這樣就會瘦,這樣真的沒問題嗎?
新聞來源:三立新聞網