喝茶養生？醫師示警「喝1杯耗掉體內2杯水」：有人「以茶代水」出事了 |
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茶葉含有多酚類、有機酸、胺基酸、維生素及多種人體必需的微量元素（如錳、鐵、鋅、銅等），喝茶自然而然成了許多人的養生之道。專家提醒，茶雖然對身體有益處，但無法取代水，曾有人長期以茶代水，血液發生變化，竟成了中風的導火線。(記者:陳弋)
新聞來源：三立新聞網
羅佳琳
健身女狂吃水果沒變胖 一檢查驚呆「2疾病找上門」 | 健康 | 三立新聞
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許多人為了擁有更好的身材曲線，都會透過運動及飲食控制身材，不過，想要真的達到效果，兩者皆應該注重。有醫師就分享，一名女運動員因為平時運動量大，因此對吃不忌口，愛吃水果、甜食，沒想到卻出現高血糖等問題，得不償失。
新聞來源：三立新聞網