樂齡生活有祕訣 日常生活6撇步助長輩維持健康 | ETtoday健康雲
正能量 64%
36% 負能量
老當益壯的祕訣是「常動健康」,想要享受退休後的樂齡生活,規劃不同的生活課程,首先「坐而言不如起而行」,養成運動的好習慣,搭配健康飲食與良好的生活型態,才能遠離疾病。
新聞來源:ETtoday健康雲
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老當益壯的祕訣是「常動健康」,想要享受退休後的樂齡生活,規劃不同的生活課程,首先「坐而言不如起而行」,養成運動的好習慣,搭配健康飲食與良好的生活型態,才能遠離疾病。
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上了年紀常常忘東忘西,出門才想起火爐、冷氣可能沒關,鑰匙、眼鏡、手機隨手一擺就忘記放在哪,見到老同學一時想不起對方名字,讓人擔心這樣健忘算是失智嗎?醫師教3招分辨健忘與失智哪裡不一樣。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文指出,人隨著年紀增長,身體的機能會老化,腦部
新聞來源:自由時報電子報