得糖尿病一定會「短命」？ 他活到92歲還拿糖尿病長壽獎章靠這些方法 |
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誰說糖尿病活不久，這人活到92歲！許多民眾都普遍認為，罹患糖尿病可能與活不久劃上等號，但台灣基層糖尿病協會表示，若能適當控制血糖，根本不會因為糖尿病「折壽」。高齡92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德表示，他與糖尿病和平共處了34年，除了成為92歲滿頭白髮的老人外，身體並無任何走樣，還可以自行開車到診所門診取藥、在地方法院當調解委員、去大學演講。(記者黃仲丘)
新聞來源：三立新聞網
壽命
老年不吃藥越活越健康！研究證實：40歲前養成8個生活習慣，就能延長超過2
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健康的生活習慣與良好健康狀態和長壽有關，1項研究發現，如果在中年以前養成8個好習慣，可以使壽命延長超過20年。研究團隊評估了年齡介在40至99歲之間，並參與退伍軍人事務部「百萬退伍軍人計劃」的70萬名退伍軍人，而在隨訪期間，有超過30,000名參與者去世。[啟動LINE推播]每日
新聞來源：風傳媒
注意3種睡眠狀況！美國心臟協會：心臟病風險增3倍 | 健康 | 三立新聞
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你睡得好嗎？當心長期睡眠品質不佳，會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告 ，指出睡眠品質對總死亡率和心血管事件死亡率皆有影響，並與預期壽命的長短有關。及早開始養成健康睡眠習慣，可以降低青壯年時期早逝的風險。
新聞來源：三立新聞網
實測1年超狂「iPhone電池健康度100%」 他曝1關鍵：邊充邊玩也O
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大家的手機健康度是多少呢？3C達人Tim哥指出，如果健康度在80%以下的果粉，就要去換電池了，而他實測iPhone13 Mini長達一年時間，靠「1觀念充電」至今手機健康度仍100%，就連想邊充電邊玩手機也可以，引發討論！
新聞來源：ETtoday新聞雲
延長健康壽命白皮書提3倡議 創新保單扮要角 | 產經 | 中央社 CNA
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人口老化與少子化，衍生醫療與長照需求，南山人壽攜手工業技術研究院發布「延長健康壽命白皮書」，點出建置健康產業生態系重要性，及保險業可適時設計創新保單，促進民眾積極改變生活型態。
新聞來源：中央社
軍事專家：中國發動機技術落後至少20年 堪稱共機心臟病 | 兩岸 | 中
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美國之音（VOA）13日報導，自8月初以來中國接連對台軍演，專家說，解放軍升高對台武嚇，首當其衝就是戰機發動機的過度耗損，因中國國造發動機的技術落後他國至少20年，堪稱共機心臟病。
新聞來源：中央社
日本估健康壽命 女75.38歲、男72.68歲雙創新高 | 國際 | 三
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日本每3年推算一次「健康壽命」，意即可不需看護、過著健康社會生活的年齡；日本估算2019年時的健康壽命，女性為75.38歲、男性72.68歲，都創下新高紀錄。
新聞來源：三立新聞網
日本估健康壽命 女75.38歲、男72.68歲雙創新高 | 國際 | 中
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日本每3年推算一次「健康壽命」，意即可不需看護、過著健康社會生活的年齡；日本估算2019年時的健康壽命，女性為75.38歲、男性72.68歲，都創下新高紀錄。
新聞來源：中央社
健康網》疫情肆虐出門運動難？ 專家曝絕招 每天11分鐘讓你活超久！ –
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2020年武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）肆虐全球，讓多數人只能待在家中，無法出門做適度的運動，也引起了大多數長期久坐的健康危害。不過近期挪威運動醫學院的新研究指出，只要每天在家運動11分鐘，就能夠延長自己的壽命，也能克服在家中久坐所帶來的危害！據外媒《CNN》報導，這項研究是來自一群挪
新聞來源：自由時報電子報