痛風「4NG行為」：看起來很健康 喝果汁也中 | ETtoday健康雲
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大家都知道，攝取過多海鮮可能會導致痛風發作，也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外，還有4件事看似健康，事實上是「地雷行為」。醫師提到，像是喝果汁這個舉動就要特別注意，因為果糖代謝過程會產生普林，若每天一份含糖果汁下肚，痛風的風險會增加74%。
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含糖
吃不下也胖？他做減重手術半年體重仍破百！醫：「賁門」做太窄瘦不了 | 健
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肥胖是不少人的課題，除了運動、節食外，有的人會透過手術，但卻也有人做了減重手術後，卻瘦得不夠多的情形。醫師陳榮堅揪出問題點，原來是手術的角度做得太大，導致患者沒辦法好好地進食，反而喝過多含糖飲料，使減重效果、體態不如預期。（記者：簡浩正）
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男子超愛含糖飲料！患糖尿病照喝＋半夜出門吃1物 下場慘了 | 國際 |
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吃下太甜或太鹹的食物，久而久之都會造成身體負擔。馬來西亞一名中年男子，每日攝取大量含糖飲料，外加不定時吃三餐，罹患糖尿病後又不願調整飲食習慣，最後病情加重，讓他只能接受截肢手術保命。
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糖尿病患不用只喝水！ 研究：喝「2飲品」死亡風險降2成 | ETtoda
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據國健署推估，台灣有超過230萬名的糖尿病患者。對此，腎臟科醫師王介立也引述最新研究指出，第2型糖尿病患者每天喝超過1份（150大卡）含糖飲料，死亡風險增加20％。而喝咖啡、茶及水都會降低死亡風險，大約下降2成。
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糖尿病患不用只喝水！研究：喝「2飲品」死亡風險降2成 | 健康 | 三立
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據國健署推估，台灣有超過230萬名的糖尿病患者。對此，腎臟科醫師王介立也引述最新研究指出，第2型糖尿病患者每天喝超過1份（150大卡）含糖飲料，死亡風險增加20％。而喝咖啡、茶及水都會降低死亡風險，大約下降2成。
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吃越多蔗糖「越不易得糖尿病！」新研究：真正有害是它 | 健康 | 三立新
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許多人擔心水果的糖分太高，恐怕越吃越胖，還可能增加罹患糖尿病的風險。對此，腎臟科醫師王介立表示，其實蔗糖多存在為天然食物，對人體有益，「吃越多蔗糖，越不易得糖尿病」。
新聞來源：三立新聞網
「愛喝1飲品」會殺精！泌尿醫不敢碰：恐讓GG無力 | ETtoday健康
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台灣人超愛喝手搖飲！根據統計，2022年4月全台飲料店數甚至比便利商店還多1萬家。泌尿科醫師戴定恩坦言，平時同事訂飲料，自己也忍不住想喝，「但只要想到可能會讓GG無力…」他又退縮了，克制想喝飲料的念頭與次數，並告誡男人們，手搖飲所含的精製糖一旦攝取過量，恐殺精、影響男性生殖功能。
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含糖飲料恐增癌症死亡風險！每天喝1份「罹癌機率增32％」 | ETtod
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含糖飲不僅是現代人肥胖的重要原因，據研究發現，它竟然和癌症死亡也有很大的相關性！據美國疾病管制暨預防中心（CDC）最新的統計數據顯示，經常食用含糖飲料恐增加大腸直腸癌和腎癌死亡風險，而且即使愛喝含糖飲的人身形不胖，癌症死亡風險也一樣大增，研究刊登在《癌症、流行病學、生物標誌物與預防雜誌》。
新聞來源：ETtoday探索
別輕信「小時候胖不是胖」！常見「3習慣」成腎臟病隱憂你中幾項？ | 健康
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「小時候胖不是胖」，但長大還可能繼續胖，也成為慢性腎臟病、糖尿病的潛在對象。調查顯示，台灣小學生體重過重及肥胖比例高達26.7％，和含糖飲料、營養不均、運動量不足息息相關，若未能均衡飲食、多多運動、控制體重，未來洗腎人數恐愈來愈多。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
NOW健康／預防糖尿病7大方式！ 網友：從飲食、運動下手就對了 | 名家
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根據國健署統計，2017至2020年台灣糖尿病盛行率是11.1%，換言之，台灣約有10分之1人口都是糖尿病患者，甚至還位列台灣2021年前10大死因，且因為症狀不明顯，更經常會被忽視。那對於一般民眾來說，又該如何預防糖尿病找上身呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「糖尿病預防方式」相關話題，帶您了解有關網友關心的7大糖尿病預防方式有哪些
新聞來源：三立新聞網
穀片當早餐健康嗎？醫看成分嚇一跳 「4地雷」曝光：恐糖尿病 | 生活 |
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早餐是一天活力的來源，許多人早餐會吃含糖穀片，看到添加水果的包裝，宣稱加入各類營養素的廣告詞，誤以為含糖穀片是健康早餐的選擇，不過泌尿科醫師戴定恩和整形外科醫師李秉勳表示，其實仔細看背後營養成分表，還真是會嚇一跳，不僅高糖分、高熱量，人工添加物也很多「早餐穀片其實真的沒這麼健康」。
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10款明星網紅手搖飲評比！營養師揪「熱量陷阱」是這杯 | 生活 | 三立
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台灣人愛喝飲料，不少藝人、網紅也自創手搖飲料品牌當副業，營養師高敏敏特別整理出「明星網紅招牌手搖飲熱量圖鑑」供民眾參考，同時也提醒，衛福部建議每日精緻糖攝取不超過1天總熱量攝取10%，最好能降至5%，能多喝水還是最棒的，若真的想喝飲料，建議點越少糖越好。
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小心尿出甘蔗汁 竟是糖尿病正在攻擊你 他曝3招救命 | 健康 | 三立新
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知名外送平台上個月底公佈國人最愛點的是「珍珠奶茶」，統計今年（2022）1到5月所有消費者共點了將近160萬杯珍奶。驚人的數字，看在萬芳醫院內分泌-新陳代謝科劉漢文醫師眼裡很不OK。接受《三立新聞》網訪問時指出，珍奶等含糖飲料喝太多不只血糖飆高，更會造成肥胖，而肥胖是癌症跟其他慢性病高危險因子，千萬要適量。
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常喝飲料會得糖尿病？醫解析「是一瞬間的事」：和肥胖關係不大 | ETto
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含糖手搖杯可以說是台灣文化的縮影，每個年齡層，不同時代背景，都有在不同飲料店的溫馨回憶。從古早泡沫紅茶店，到琳瑯滿目的手搖杯店，光是選擇就令人眼花撩亂；然而從小就被爸媽耳提面命的警告，喝太多飲料，當心以後會得糖尿病。
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牙周病增罹癌、心臟病風險！不只刷牙 專家分享這6招預防 | 健康 | 三
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俗話常說「牙痛不是病，痛起來要人命！」但事實上牙齒健康關係著其他疾病，包括致癌風險、心臟病風險和失智症等，所以不健康的牙齒除了造成飲食不便外，也連帶影響身體的其他機能等。除了刷好牙、定期就醫檢查口腔外，吃對食物也很重要，知名營養師嫚嫚分享六大透過吃來提升牙齒健康的方法，不單單只有避免吃含糖食物，還有一些小秘訣，讓大家透過飲食也能有好牙、好口腔。
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