女星Maggie Q曾寫信謝食藥署！4健康食品移除動物試驗 小生命免受害
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為取得健康食品認證，過去不少業者需要透過動物實驗證明其宣稱的功能是有效的，但也曾被被動保團體批評太殘忍。食藥署於2020年宣布將《健康食品之抗疲勞功能評估方法》動物「游泳實驗」和「跑步機試驗」移除。也曾讓國際知名女星Maggie Q親自致信食藥署長吳秀梅表達感謝。食藥署今(18)日表示，已於10月16日預告修正，讓進鐵吸收的健康食品，也將廢除動物試驗。（記者黃仲丘）
新聞來源：三立新聞網
功效
不再殘害動物！食藥署：4項健康食品「刪除動物實驗」 | ETtoday健
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衛福部食藥署今預告修正「健康食品之促進鐵可利用率保健功效評估方法」，修正重點內容包括「修正評估方法名稱、刪除動物實驗」等，草案預告評論期60日，將先蒐集各界意見。
新聞來源：ETtoday健康雲
3大「排毒食物」超商就能買到 有助腸胃順暢、膚質更好 | ET Fash
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現代人上班時間長，在家煮菜機率低，有許多人更是每天三餐外食，營養師表示，外食多半都是加工品，雖然多數食品都在法定添加值，但吃太多隱形調味料，身體還是會不知不覺累積許多毒素，有可能造成免疫疾病、皮膚狀態不佳或是腸胃道問題等，其實有3種食物可幫助身體助排毒，而且在超商就買得到，不妨在挑選其中一餐用這些填飽肚。
新聞來源：ET Fashion
盤點5種好吃中藥！第1名早餐後吃不便祕 紅棗維生素C是蘋果80倍 | E
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提到中藥，一般人的印象通常都是「苦」、「難吃」。不過醫師表示，其實也有香甜可口的中藥材，像紅棗、枸杞、龍眼肉等都是，甚至具有養顏美容、濡養眼睛、改善失眠的功效。
新聞來源：ETtoday健康雲
保健食品≠健康食品！營養師揭區分關鍵 「有1標示」更嚴謹 | ETtod
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你知道保健食品不等於健康食品嗎？營養師指出，健康食品的規範較為嚴格，可宣稱功效、使用健康食品標章；但保健食品屬於一般食品，不能宣稱保健功效，且也不能使用標章。下次要購買相關產品前，可要仔細留意。
新聞來源：ETtoday健康雲
考量動保福祉 調節血壓健康食品擬廢動物實驗 | 生活 | 三立新聞網
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衛福部食藥署今天預告修正調節血壓健康食品的功效評估方法，將全面刪除動物實驗，人體試驗條件更嚴謹，食用前後血壓值須具統計顯著差異，才能宣稱功效，最快明年上半年上路。
新聞來源：三立新聞網
考量動保福祉 調節血壓健康食品擬廢動物實驗 | 生活 | 中央社 CN
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衛福部食藥署今天預告修正調節血壓健康食品的功效評估方法，將全面刪除動物實驗，人體試驗條件更嚴謹，食用前後血壓值須具統計顯著差異，才能宣稱功效，最快明年上半年上路。
新聞來源：中央社
健康食品、保健食品差在哪？認明「這13項功效」別買錯 | 生活 | 三立
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現代人生活忙碌、緊湊，加上飲食不均衡，不少人會另外補充營養品、保健品，照顧自己的身體。食藥署提醒，「健康食品」已成為法律名詞，需經審核通過取得許可證，才能稱為「健康食品」；選購健康食品時，也要留意相關要訣，才能吃得安心又健康。
新聞來源：三立新聞網
健康網》炎夏青春痘狂冒！ 中醫師教按5穴位能調血清血 – 即時新聞 –
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夏天又悶又熱，很多人因此臉部狂出油，青春痘一直冒。中醫師表示，可透過中醫體質調理，從內而外改善膚質。並透過5種穴位按摩，不僅清熱化積，也有調血清血功效。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文指出，青春痘好發年齡為12-25歲，其他各個年齡層也都可能發生。好發部位
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健康網》改善胃食道逆流！ 中醫：這2穴位能調理脾胃 – 即時新聞 – 自
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現代人生活步調緊湊，許多人三餐不定食，或暴飲暴食，以致有胃食道逆流的困擾。有中醫師分享2種穴位按摩，不僅有寬胸和胃，也能調理脾胃。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文指出，依據蒙特婁定義 （Montreal definition），是指胃中的內容物逆流至食道而
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健康網》紅白大對抗！ 火龍果營養功效大揭秘 – 樂活飲食 – 自由健康網
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每年5至10月是火龍果盛產的季節，近年來，因為它的營養價值極高、熱量低而成為許多民眾愛吃的水果之一。但你有知道嗎？不同顏色果肉的火龍果，擁有的營養其實大不相同。營養師表示，雖然紅肉、白肉火龍果熱量比例相差不大，但白肉火龍果助排便的效果更勝一籌。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示，紅
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健康網》經常頭痛怎麼辦？ 中醫師推「3穴位」按摩 – 即時新聞 – 自由
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許多民眾偏頭痛一發作，不僅影響工作效率，也導致情緒低落，該如何舒緩疼痛？中醫師提供了3種穴位按摩，不僅有疏散風邪功效，也能通絡止痛功效。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文分享，因偏頭痛屬於長期慢性疾病，患者常因西藥副作用，或本身合併其他慢性疾病而不適合長期使
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健康網》保健食品非仙丹！ 食藥署：吃錯恐傷身 – 即時新聞 – 自由健康
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逢年過節，許多民眾喜歡購買保健食品回家孝敬父母，但是，在購買、食用之前，有注意過這些保健產品到底含有什麼成分嗎？吃的時候又該注意什麼呢？食藥署提醒，購買與食用保健品的時候，要做功課、查資料，才能真正達到保健功效。衛福部食品藥物管理署在臉書「食用玩家-食藥署」發文表示，不論是經認證的「健康食品」或一般
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健康醫療網》保健食品吃多有保佑？ 腎臟科醫師揭真相 – 自由評論網
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桃園長庚醫院腎臟科塗昆樺醫師指出，許多保健食品沒有經過大型臨床試驗，或是只經過動物實驗就宣稱有療效，亦缺乏長期追蹤評估是否有副作用，吃多不見得有效還可能傷身！
新聞來源：自由時報電子報
營養學家最推！「超神黃豆8功效」秒看懂 洗腸通便、天然癌症剋星 | ET
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黃豆又名大豆，既可供食用，又可榨油。由於它的營養價值很高，故有「豆中之王」、「田中之肉」、「綠色的牛乳」等稱號，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。
新聞來源：ETtoday健康雲