週四. 12 月 14th, 2023

健康網》紅白大對抗! 火龍果營養功效大揭秘 – 樂活飲食 – 自由健康網

健康網》紅白大對抗! 火龍果營養功效大揭秘 - 樂活飲食 - 自由健康網

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每年5至10月是火龍果盛產的季節,近年來,因為它的營養價值極高、熱量低而成為許多民眾愛吃的水果之一。但你有知道嗎?不同顏色果肉的火龍果,擁有的營養其實大不相同。營養師表示,雖然紅肉、白肉火龍果熱量比例相差不大,但白肉火龍果助排便的效果更勝一籌。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,紅

新聞來源:自由時報電子報

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