膽固醇過高怎麼改善？哈佛點名8大超級食物，天天吃能降低膽固醇、幫助血壓穩
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你的膽固醇有達標嗎？瞭解膽固醇種類與作用（圖／潮健康）你的膽固醇有達標嗎？ 瞭解膽固醇種類與作用膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質，也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料，對生理功能有舉足輕重的角色。不過，血液中如果累積過多膽固醇，將升高心血管疾病的發生風險，膽固醇過高也是現代
新聞來源：風傳媒
低密度
60歲婦人經常胸悶，就醫檢查後竟發現血管阻塞90％以上！醫師見她NG習慣
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心血管疾病（缺血性心臟病、中風）為全世界十大死因之首。據調查，全球心血管疾病的死亡人數從1990年的1200萬人，攀升至2021年的逾2000萬人，漲幅超過60%；我國衛生福利部的統計資料顯示，心血管疾病已位居我國十大死因第二位長達20年，2022年的死亡人數高達23668人，且
新聞來源：風傳媒
健身突猝死！他不菸酒…無視「健檢1紅字」 醫嘆：都堵死了 | ETtod
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北部41歲鄭姓男子20日健身到一半突發「心因性猝死」無呼吸心跳，所幸在旁人急救下撿回一命，送醫後經檢查卻驚見3條冠狀動脈發生程度不一的阻塞，其中一條完全堵死。他不菸不酒，也無高血壓糖尿病，不解自己為何年紀輕輕血管就嚴重栓塞，經醫師抽絲剝繭後發現原因出在「健檢報告1紅字」，可能突然讓人生就此「圓滿」。
新聞來源：ETtoday健康雲
血脂超標傷心又傷腎 腎臟專科醫師圖解說明 | ETtoday探索 | E
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「醫師，我的三酸甘油脂TG之前都很高，吃藥一段時間後，三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告，憂心地問：「可是，最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高，為什麼會這樣啊？」
「這個現象叫做翹翹板效應，臨床上還蠻常見的喔。」
新聞來源：ETtoday探索
我們一家人／智利人為愛來台！打造「低密度保隱私」健身房 | 生活 | 三
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來自智利的石居正，三年前為愛飄洋過海來到台灣，和同樣喜歡運動的太太一起經營健身房，為了打造低密度的隱私空間，不但嚴格限制人數，還加入了香氛讓整個運動空間沒有刺鼻的汗水味，開店五年多成功站穩市場！
新聞來源：三立新聞網
健康網》控制膽固醇 營養師推這4種飲品有幫助 – 樂活飲食 – 自由健康
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膽固醇過高會增加罹患心血管疾病的風險，而燕麥奶被認為是有助於控制膽固醇的飲品。除了燕麥奶以外，有營養師分享這4種飲品也能降膽固醇。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文表示，富含膳食纖維的燕麥，因含有能增加膽酸及膽固醇代謝的β-葡聚醣，被公認是降膽固醇好物。不過，
新聞來源：自由時報電子報
健康網》再現劇團團長猝逝 國健署：10人就有1人高膽固醇血症 – 即時新
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「再現劇團」團長黃民安昨天在嘉義縣表演藝術中心「第13屆草草戲劇節」表演時猝死，享年僅41歲。檢警相驗死因為高膽固醇血症所造成心因性休克死亡。國健署指出，國人每10人就有1人有高膽固醇血症，可能增加罹患心血管疾病和糖尿病高血壓等疾病的風險，建議民眾應從日常飲食著手，減少體內的膽固醇。低密度脂蛋白主要
新聞來源：自由時報電子報
膽固醇降太低會傷身？吃保健食品能降膽固醇嗎？醫師破解民眾常見的4大錯誤迷
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高血脂症對人體造成最主要的影響就是「動脈硬化」，動脈硬化若發生在腦部會造成腦中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢則會造成周邊動脈阻塞，所以，高血脂症的影響觸及全身器官，應是需要被關注的全民健康議題！雙和醫院心臟內科邱淳志醫師表示，許多高血脂症患者在自行停藥後，原本已控制的膽
新聞來源：風傳媒