華爾街日報》總是感到疲憊？試試這四種重拾健康睡眠的竅門-風傳媒
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健康的睡眠時間和習慣一到夏天就很難堅持。我們會跨時區旅行，會進行更多的社交活動，喝更多的酒。日照時間更長也意味著我們會經常熬夜。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知加州大學洛杉磯分校醫學教授JenniferL.Martin說，通常，這些習慣會一直延續到秋季，但另一邊我們要爭分奪秒
新聞來源：風傳媒
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