健康網》防疫糧食不怕壞又能久放! 營養師:掌握4原則 – 即時新聞 –
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受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,為了減少不必要外出,許多民眾選擇嘗試自己煮,但食材該怎麼買?加上儲存更是門學問。營養師廖余姍在臉書粉專「減重營養師Sabrina的美胃人生」發文分享,掌握4類食材選購和保存原則,供民眾參考。1、蛋白質類:順序從新鮮的食物開始吃起如豆腐、豆乾、
新聞來源:自由時報電子報
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受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,為了減少不必要外出,許多民眾選擇嘗試自己煮,但食材該怎麼買?加上儲存更是門學問。營養師廖余姍在臉書粉專「減重營養師Sabrina的美胃人生」發文分享,掌握4類食材選購和保存原則,供民眾參考。1、蛋白質類:順序從新鮮的食物開始吃起如豆腐、豆乾、
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