健康網》糖尿病患三餐亂吃血糖狂飆！ 營養師崩潰列控糖4要點 – 樂活飲食
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對於糖尿病患者而言，飲食的控制絕對是穩定血糖的關鍵，營養師指出，糖尿病患選擇食物食應以纖維多、醣量低且蛋白質含量高的食物下手，並搭配適量的好油堅果，才能有效控糖。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出，她曾遇過一名患有糖尿病的退休的女主管，因為覺得白飯升血糖快，所以很
新聞來源：自由時報電子報
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