洪詩懷孕8個月「只胖8公斤」 曝健康飲食控制法:重質不重量 | ETto
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藝人洪詩在今年3月和李運慶登記結婚,現在已經懷有8個月身孕,花費不少心力照顧身體。她透露自從懷孕之後,就被許多人詢問孕期如何控制體重,於是分享自己的飲食方法,到目前為止只胖了約8公斤,希望能跟所有孕媽咪一起加油,同時保持自己和胎兒的健康。
新聞來源:ETtoday星光雲
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藝人洪詩在今年3月和李運慶登記結婚,現在已經懷有8個月身孕,花費不少心力照顧身體。她透露自從懷孕之後,就被許多人詢問孕期如何控制體重,於是分享自己的飲食方法,到目前為止只胖了約8公斤,希望能跟所有孕媽咪一起加油,同時保持自己和胎兒的健康。
新聞來源:ETtoday星光雲
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根據衛福部111年國人死因統計,共有2.3萬人死於心臟疾病,平均約22分鐘就有1人。醫師指出,美國已有研究發現採取心血管健康8項行為,包括「吃得營養、動得更勤、積極戒菸、睡眠充足、管理體重、控制膽固醇、控制血糖、控制血壓」,除了延長預期壽命之外,還能減少罹病風險。
新聞來源:ETtoday健康雲
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在台灣糖尿病是國人十大死因之中的第5名,多年來一直居高不下,每年增加的人數約為15至16萬人。對此,減重名醫宋晏仁分享了「控制血糖」的3招,除了能控制好血糖,也更容易讓體重下降得比較快。
新聞來源:三立新聞網
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台灣目前有超過200萬人罹患糖尿病,且每年增加的人數約為15至16萬人,如何與疾病共處成了重要課題。對此,減重名醫宋晏仁分享了「輕鬆控糖」的3招,不但能將血糖控制好,也能讓體重下降得比較快。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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依國健署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%;女性9.7%),預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們,若沒有將血糖控制好,恐將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。
新聞來源:ETtoday健康雲
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很多長輩有糖尿病卻不自知,最近糖尿病學會的提醒:台灣65歲以上人口,有40%都患有糖尿病,因此建議年紀稍長的長輩應多關心自身血糖。目前健康檢查都可測量空腹血糖,若已確診為糖尿病,應該積極與它和平共處,只要控制穩定,仍然可以像健康的人般快樂的生活。
新聞來源:雲論
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萬芳醫院小兒心臟科黃斯煒醫師表示,台灣兒童、青少年間高血壓人口激增已不是新聞,從2000年時每一萬名兒童中,約有2位孩子有高血壓;到了2013年時每一萬名兒童中,將近有4位兒童有高血壓,這十多年間整整成長了一倍之多。而這些兒童中,超過9成是屬於「原發性高血壓」。
新聞來源:三立新聞網
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如果腎絲球過濾率只剩60,血壓又控制不好,有機會5、6年間就進展為需要洗腎!鄭浩民醫師強調,血壓控制在120 mm/Hg與140 mm/Hg,血壓低於120 mm/Hg者在未來心肌梗塞、中風、心臟衰竭的風險皆降低25%以上。
新聞來源:三立新聞網
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糖尿病是現代人的文明病,我國去年糖尿病就醫人數高達242萬人,病情若沒控制好,會衍生慢性腎臟病。糖尿病的盛行率也越來越高,在台灣每 10 個成人就有 1 個患有糖尿病,因此控制血糖變成一項大家都要會的本領。營養師Feibi 在臉書分享8招健康控制血糖妙招表示:「糖尿病患者可以透過飲食控制來改善血糖的問題」。(實習編輯 許琬琦)
新聞來源:三立新聞網
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金馬影帝陳松勇(勇伯)是演藝圈的資深藝人,出道至今超過50年,近幾年來減少影視作品推出,過去傳出有糖尿病及中風病史的他,甚至曾因病三度掛急診住院,先前現身時都坐著輪椅出現,先前獨居時也請了一名外籍看護,怎料今日卻傳出他病逝消息。對於這項每4人就有1人可能罹患的慢性病,醫師也提醒9大族群要特別留意。
新聞來源:ETtoday健康雲
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小鬼黃鴻升因「主動脈剝離」離開一年,而過去有「糖尿病」史的資深藝人金鐘影帝龍邵華突然過世。新北市雙和醫院心臟名醫邱淳志接受「三立新聞網」訪問時解釋,糖尿病一開始無感,沒有控制好飲食與血糖,會引發心血管疾病,最擔心的是突然心肌梗塞、腦中風、心肌炎,甚至有可能主動脈剝離,這些症狀最擔心沒有即時送醫的話,猝死風險非常高。
新聞來源:三立新聞網
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資深藝人龍劭華今(14)日驚傳在高雄85大樓日租套房不治身亡,享壽68歲。龍劭華本身有10多年糖尿病史,也曾自曝長期沒有回診追蹤,直到去年看醫師才發現血糖相關指數高的驚人。醫師指出,糖尿病患者最大死亡原因仍然是心血管疾病,如果長期控制不佳導致神經病變,很容易出現大血管併發症,發生急性心肌梗塞風險比一般人高出三到五倍。
新聞來源:ETtoday健康雲
中國國家互聯網信息辦公室在上月27日宣佈,將針對各網站平台與自媒體違規發佈財經類資訊的狀況,展開專案整治,讓許多評論人譏笑,根本是要求報喜不報憂。並在昨(8)日公佈第一波整治成果,共有2929個帳號違規,其中更有1793個帳號遭到封鎖,更有3個擁有超過百萬粉絲的帳號。
根據《法國國際廣播電台》報導,中國網信辦8日晚發布,截至目前,已處置違規的自媒體帳號達2929個,其中,遭到封禁的帳號有1793個,包括3個擁有超過100萬以上粉絲的帳號,最多的一個甚至有300多萬名粉絲。此外,還清理有害的資訊達4萬7153條。在整治的過程中,中國網路社群平台如微信、百度、抖音、快手紛紛宣布配合官方政策,並定期發布整治報告。
報導中也說到,此外,上海證監局今日也發布整治財經黑嘴的初步成果,總共下架音檔、影片、節目3187個,關閉了53個直播間。上海證監局稱,嚴格禁止未經資格認證的個人和機構,發布涉及投資理財等財經領域的內容;加強受理對涉非法證券期貨活動網路資訊的舉報,對於核實為違規的內容進行調查,提高舉報處理效率。
上海證監局並稱,持續藉由“股民學校”專門頻道,傳播各類證券相關基礎知識和法律法規,加強投資者教育。
記者林育成報導
今年11月,中國多項關於個人網路訊息及數據安全的新法律將生效,而法國《世界報》也於昨(2)日刊出報導,指出中國正在逐步增強對於網路的控制,再加上近期多位明星因言論不符合中國政府要去,而一夜消失,讓人感覺出有文化大革命2.0的味道。
根據《法國國際廣播電台》報導,法國世界報在華記者勒梅特(Frédéric Lemaître)撰寫的文章指出,3月中旬時,中共總書記習近平曾警告:為了國家的力量更有競爭力,中國將建立和完善平台經濟的治理體系,在促進公平競爭、打擊壟斷和防止資本無序擴張的框架下,發展與監管並重。幾個月後的今天,這番話就變成了現實。
世界報的這篇文章表示,儘管不少專家認為,這些中國法律與歐洲2018年通過的《通用數據保護條例》(GDPR)相當,但中國法律在一個敏感問題上似乎更為嚴格:這就是,將數據轉移到國外。中國法律規定,在將數據轉移到國外前,不僅必須獲得相關個人的同意,也必須獲得中國當局的同意。
就在徵求意見結果還沒有公布的時候,演藝界就已經首當其衝地受到了影響。未來的算法將對粉絲俱樂部進行密切的監控。名人排名現在已被禁止。當局是要堅決杜絕那些行為往往不是很社會主義的明星去帶壞年輕人。中國最著名的女演員之一趙薇就是例子。中國的空氣中飄蕩着一股奇怪的2.0版文革的味道。
記者林育成報導
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有些糖尿病患者會擔心使用胰島素後,血糖就難以控制,或是害怕打針和副作用,因此拒絕使用胰島素。專家表示,積極使用胰島素控制血糖可以改善胰臟功能,幫助血糖控制得更好。臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文指出,中年後發生的第二型糖尿病,是由於體內細胞對胰島素產生抗性,導致體內的胰島素調控血糖的效果下
新聞來源:自由時報電子報