沒忌口「10個月瘦12公斤」！她每天走萬步 曝走路健身3訣竅 | ETt
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她怎麼也沒想到，單純走路能帶來這麼大的改變。2018年5月因為車禍而休養，但也開始發胖，連爬樓梯出捷運站都會喘，平衡感也變得很差。為了改善體力和平衡感，2019年11月開始，她每週重訓1次；2020年4月開始每天走萬步，到今（2021）年2月，10個月下來已經累計超過2百萬步。
新聞來源：ETtoday健康雲
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告別假性健康！ 藥膳師分享「食療菜單」不再沒事就感到累 | ETtoda
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現代人經常外食、工作壓力大，很多人都會有這種感覺「沒生病卻算不上身體健康」，其實許多能量補充的好幫手都來自於日常食物中！藥膳師麻木久仁子分享，每樣食材都擁有不同的能量，我們可以依照身體狀況，來補充適合的食物，讓自己告別「假性健康」！
新聞來源：ETtoday健康雲
2021新年限定美妝盤點！Dior夢幻香水禮盒超限量、藍星唇膏搭時尚小磚
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近幾年來，越來越多美妝品牌開始看重新年的喜氣歡樂氛圍，紛紛推出各種特殊設計的新年限定款包裝及限量商品，而隨著2020年倒數中，已有不少品牌開始搶先釋出「2021新春限定美妝」，將各大明星人氣商品換上大紅新衣，氣派又華麗。
新聞來源：ET Fashion
肝指數狂飆！投顧公司老闆總覺累 問題竟出在「養生茶」 | ETtoday
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60歲徐老闆經營投顧公司，平時抽菸、喝酒樣樣來，身體依然硬朗，但自從赴陸工作後，總覺得容易疲憊，健檢發現肝指數經常劇烈上下波動，甚至一度飆升至193 mu/mL，遠高於正常值40 mu/mL以下，原本以為是肝臟出問題，細究生活軌跡，才知道問題出在「養生茶」。
新聞來源：ETtoday健康雲