週四. 12 月 21st, 2023

果肉

健康網》不只有紅、白龍果! 農委會揭密「品種高達16款」 – 樂活飲食

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紅龍果美味多汁,富含的營養價值也高,一般民眾普遍只知道有紅肉與白肉紅龍果,但其實依照品種不同,紅龍果的外觀也有很大的差異性!農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,高達16種紅龍果品種,供民眾參考。●燕窩果厄瓜多爾黃龍又名燕窩果,果形小,但果實風味甜美多汁,沒有紅皮紅肉種的草腥味,種子較大,特

新聞來源:自由時報電子報

健康網》滋潤肺胃號稱百果之宗 台灣就有7品種 – 即時新聞 – 自由健康

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梨子汁多鮮甜,是許多人喜愛的水果之一,依據栽種的梨管理方式又可以分為高接梨和非高接梨,除了品種多樣以外,也有高度的營養價值,「梨」除了能養陰生津、、清熱化痰,還可用於咳嗽少痰、咽乾口燥,以及聲音嘶啞有著「百果之宗」的美譽,農委會臉書就介紹了近年來台灣所育成出的低海拔台灣梨種。●高接梨「豐水梨」:高接

新聞來源:自由時報電子報

皮、絲、肉全是寶!吃橘子「防中風、高血壓」營養精華別撕掉 | ETtod

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秋冬的水果攤染上一片橘!橘子不僅果肉香甜、好攜帶,還能夠生津止渴、潤肺又促消化,中醫也指出就連橘子的「皮、絡、葉、核」都是寶,不只能去除異味、將果肉絲下肚,還有助預防高血壓,但專家也提醒,橘子一天不宜超過3顆,避免糖份及胡蘿蔔素攝取過多,造成皮膚變黃。

新聞來源:ETtoday健康雲

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